大家好，我是张凯松，甲状腺结节，肺结节，乳腺结节，这些年来高发，那么今天跟大家提到这些结节的一个保健穴，有人说这三种结节都用一个保健穴吗？当然不是的，甲状腺结节的阳性点，这个穴位叫做臂臑，是手阳明经的穴位，我们的上臂自然下垂，我们在腋窝这夹一支笔，跟这个笔相平的位置，叫做腋前纹头水平线，从腋前纹头水平线，到我们的肘部的横纹为9寸，腋前纹头水平线下2寸的位置，在三角肌止于肱骨的这个位置就叫臂臑穴，此处往往有明显的结节或条索，有了这样的条索结节的位置，你就去弹拨它，点揉它，也有朋友会用刮痧的方法，点揉的方法，弹拨的方法，每天可以来做，而刮痧的方法一般一周两次。这个位置正好是手阳明经的路线，从我们经络循行的角度上来说，它和甲状腺的这个区域位置，正好同属于一条经，按照这条经脉的经筋学说，那么这个部位的筋肉，最后附着的力点，也恰恰在我们的上臂外侧臂臑穴这个位置。
那有的朋友就会问肺结节的阳性点在哪呢？难道也在这个穴位或者这个穴位附近吗？是的。因为一个穴位的作用太多了，每个穴位，不同的刺激方法解决了不同的问题，只有当你非常明白地知道，这个穴位的主治作用，用何种方法，对应于何种症状或者类型的时候，临床当中才可能快速起效，这就是穴性。
下面再给大家提一个手太阴肺经的穴位，这个穴位叫做天府穴，在找到臂臑穴之后，在腋前纹头水平线向下数3寸，也就是9寸的1/3，当我们微微屈肘的时候，收缩的这块肌肉叫做肱二头肌，在肱二头肌的外侧沟，或者叫外侧肌腹下缘这个位置上，基本上天府穴是臂臑穴的内斜下1寸，找到天府穴之后，你可以找一找这个位置有没有明显的疼痛，其实如果找到了臂臑穴，沿着臂臑的结，慢慢地向内下方寻找，结果会发现原来内下方这个位置的结，它的疼痛会非常的明显，甚至不亚于臂臑穴的疼痛，因此，这些结节的陆续出现，从经络的角度上来说是存在内在联系的。
我的临床患者经常跟我说，自己有甲状腺结节，你帮我找找臂臑穴在哪，我帮他一摁，他说特别疼，我又慢慢地往边上找一找，发现这个位置上疼痛点也非常的强烈，于是我就问他是不是还有别的结，他告诉我，他不仅有甲状腺结节，还有肺结节。所以这两种情况，一个出现在手阳明经上，一个出现在手太阴经上，而这两条经又互为表里经脉，穴位的位置也非常的近，再有就是从手太阴肺经的经筋的角度来说，天府穴的位置恰恰是我们胸大肌胸小肌这些筋肉，最后的筋膜融合，在我们的上臂内侧所出现的汇聚点，表述了你的胸廓的地方，表述了你的胸部出现了一些症状，导致这个位置出现阳性变化。
乳腺结节在哪出现阳性反应点呢？乳腺结节反应的点反而偏后，从臂臑穴，往后上放找，还能找到一个结或者是痛点，这个穴位是手少阳三焦经的，叫做臑会穴，它在三角肌的后下缘，臑会这个位置出现了阳性点，往往预示着我们的肩胛部，颈项后侧出现了一些问题，而这个部位恰恰是人体前部的对称的拮抗的肌群。所以当乳腺出现问题的时候，很多朋友会在胸部的对侧，也就是肩胛骨的区域之内，出现结节，疼痛，阳性点，这个穴位叫天宗穴，可以用刮痧的方法。
回顾一下，今天一共介绍了三种结节的保健穴，都在我们上臂的外侧，首先是手阳明经的臂臑穴，它在我们三角肌止点，止于肱骨的那个位置，在腋前纹头水平线向下数2寸，跟我们的肱骨，三角肌和肱骨止点的地方，这个地方是甲状腺结节的保健穴，当有甲状腺结节的时候，找一找在同侧是不是有明显的痛点，明显的结节；其次是肺结节的保健穴，是在臂臑穴斜内下约1寸的位置，正好是在腋前纹头水平线向下数3寸，在我们的肱二头肌的桡侧肌腹边缘，当有肺结节的时候，这里会有明显的结节和痛点；最后一个穴位是针对于乳腺结节的保健穴，是在臂臑穴的外上1-2寸的位置，这个位置刚好是三角肌的后下缘，手少阳三焦经的路线，这个穴位的名字叫做臑会穴，当有乳腺结节的时候，此处会有明显的结节和痛点。
找到了这三个位置，具体应该怎么操作呢？如果在日常生活当中，如果有类似的问题，同时又有结节，可以通过弹拨，点揉，或者是刮痧的方法，来缓解这里的疼痛，疏解这里的筋结，通过对经筋的这种刺激来疏通经脉，经络辨证的一个核心思想，就叫做“征，症，证”，意思就是说如果你有相应的体征，体征就是找到了一个结节，阳性点，同时也有甲状腺结节，肺结节，乳腺结节，这样的一个症状，这里面有了一些瘀滞堵塞的情况，这就代表了这条经出现了问题，于是在这条经上，就可以通过刚才找到体征的那个穴位点，来进行刺激来缓解这个问题，也就是所谓的疏通经脉。
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