后顶穴:后,是指本穴所处的位置是头的后部;顶,是挤顶的意思。后顶穴的意思是指督脉上行的阳气当中的滞重水湿,在本穴的位置冷缩下行。后顶穴穴位归属经络:督脉。后顶穴具有醒神安神的作用,经常按摩该穴还可以息风止津,适用于头痛、眩晕、项强、癫狂、心烦、健忘、失眠等症。另外,按摩后顶穴还可以缓解脱发的问题。
穴位用法:按摩法:四指在前,拇指在后,用拇指按压在后顶穴穴位上,先点按后顶穴一分钟左右,然后再分别沿着顺时针和逆时针方向按揉穴位3-5分钟即可。
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