69岁大爷，突发脑出血，医生：这种食物每天吃，血管水泄“不通”
家住上海的李大爷，今年69岁了，前几年就被查出有高血脂了，前段时间在家里看电视，看了有2个小时左右，站起来的时候突然就头晕眼花，还说头疼来着，他儿子小王就赶紧扶他上船休息，吃了点药就睡着了，没想到第二天早上人就没了！
后来，经过法医判定，是血脂超标导致的突发性脑出血，因送往不及时，抢救无效遗憾离世。
这几年李大爷的血脂控制得还算不算，基本都没有发作过，家里人也就松懈了。经过与家人的沟通了解，原来李大爷平时爱吃白肉，这段时间有点贪吃，基本两三天就要吃一次，一盘的白肉他能吃一半，家里人也劝过，但是李大爷自己认为：这几年血脂稳定，应该是没问题了，家人拗不过，才造成了今天的遗憾。
医生提醒：大鱼大肉摄入过多，就会导致胆固醇以及甘油三酯的含量升高，对身体造成不利的影响，劝你能够放在心上。
这次就和大家聊聊关于高血脂饮食的那些事儿！
现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。
血脂升高的危害：
会造成血黏稠度过大，增加心脑血管病的发病风险。还会造成肥胖、脂肪肝等疾病。容易造成血管栓塞，从而引发心肌梗死和脑梗死。还容易引发急性胰腺炎，危及患者生命。高血脂不能仅仅停留在字的表面理解，还有是对病情更加深入地了解。
一般高血脂的症状表现为：
1、常常会在眼睑出现淡黄色皮疹，睑黄疣就像是一粒米粒一样，微微泛黄，隔离正常的眼皮，稍有不慎就可能会弄得满脸都是。
2、手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部会有黄色、橘黄色或棕红色结节、斑块或皮疹，手掌也可能出现黄色或橘黄色条纹。
3、眼睛瞳孔边缘有一环白色，宽1~2毫米的圆环或弧形半圆，且颜色会随着时间而变深。
4、脚跟经常抽筋、刺痛，补钙或休息后也不会好转，要考虑血脂偏高的可能。
二、高血脂较重时的症状表现为：
头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
所以，及时的了解和控制血脂是十分有必要的。那么如果我们确实出现了高血脂，除了进行药物控制之外，还有没有什么方法可以预防和控制呢？
老中医提醒，一个流传百年降“三高”小经方，1天喝3回，没想到血管自动通了！
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1、决明子：含有很多的大黄素和大黄酸，可以减少血液中胆固醇的含量，促进血液的流通，保持身体健康。
2、葛根：它含有的黄酮类化合物，能够降低胆固醇、甘油三酯的含量，对高血脂人群非常有利。
3、桑叶：含有多种生物碱、氨基酸等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用。
这个茶包是经过专门的医师调配，相比单吃一味中药，茶包能更好地发挥了药用功能，从而降低高血脂。
饭后，用300ml的开水冲泡5分钟饮用，有助于降血脂，清除血液垃圾，非常适合“三高”人群哦！
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