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腌萝卜千万别去皮 酸甜脆爽又开胃 营养凉拌菜 年夜饭少不了

时间:2021-08-16 18:46:20

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腌萝卜千万别去皮 酸甜脆爽又开胃 营养凉拌菜 年夜饭少不了

春节假期离我们越来越近了。

无论你是就地过年,还是常回家看看。

一桌年夜饭,山珍海味少不了。

当然除了山珍海味,我们还需要一些营养开胃凉拌菜,解腻又爽口。

糖醋萝卜就是适合在年夜饭共享的美食。

酸甜可口,咬起来嘎嘣脆,做法简单易学,还可以提前准备,一起来看看吧。

萝卜在我国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客。

它含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

除了煮萝卜汤,还有炸萝卜丸子,炒萝卜片,萝卜馒头,凉拌萝卜丝,腌萝卜等等。

糖醋萝卜作为一道色香味俱全的传统名菜,一直深受大家的喜欢。

制作糖醋萝卜的过程中,有4个要点值得参考。

1、白萝卜不用去皮,洗净即可,萝卜带皮腌制更脆更好吃。

2、萝卜具有辛辣味,所以需要通过盐糖腌制去水。

3、糖醋汁熬制配料可以适当调节,温度晾晒到40度左右再倒入萝卜中。

4、糖醋萝卜至少浸泡8小时以上,这样吃起来味道更好。

糖醋萝卜

食材清单:白萝卜 1500g / 白糖 200g / 陈醋 200g / 生抽 100g / 老抽 20g姜片 20g / 蒜瓣 20g / 食盐 25g / 野山椒 20g / 小米辣 适量花椒粒 少许 / 八角 少许 / 香叶 少许 / 桂皮 少许 / 柠檬 1个

烹饪步骤

- step1 -

白萝卜洗净切对半,再切成夹刀片,放入碗中。

- step2 -

在碗中加入150克白糖和20克盐拌匀。

- step3 -

盖上保鲜膜腌制2小时出水。

- step4 -

锅中加入150毫升清水,下花椒粒八角桂皮香叶煮开静置5分钟。

- step5 -

接着倒入老抽生抽和陈醋。

- step6 -

简单搅拌,继续煮开后关火,这样糖醋汁就完成了。

- step7 -

腌制好的萝卜去掉保鲜膜,再次抓拌出水。

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