日常生活中，老胃病的患者或许常常有这样的经历，吃饭的时候一不小心吃撑了，或者去聚会饮酒后，往往胃和喉咙会发生反酸的现象，这时往往口腔里有种酸涩的感觉，觉得好像胃里好像有什么东西要冲上来，就好像呕吐一样，有时候还会感觉烧心。这时候有经验的人就会说，吃几粒花生米就好了，可能你试着吃几粒真的感觉反酸情况好像被缓解了，所以这种说法得到许多人的认同，一些医生也觉得花生米对反酸有用。那么事实真的是这样吗?花生米真的可以治反酸吗?让我们来一起分析一下。
吃花生米对反酸有用吗？
事实上，吃花生米对于反酸并没有治疗作用，至少目前没有一定科学研究可以证实这一点。不过有些人就会说，自己吃吃花生米确实有点效果，这是什么原因呢？其实道理很简单，花生米在进入我们肠胃后，对胃酸有一定的稀释作用，和我们平时吃一碗饭或者吃一块饼没有什么区别。而且我们要注意，因为花生米中含有的脂肪、淀粉比较多，如果我们一次吃太多的花生米，反而会刺激我们的肠胃分泌很多的胃酸，对于本来就有胃病的人说，可能会导致症状加剧，甚至出现腹泻。
所以说，吃花生米只能对反酸只能起到缓解作用，这是因为我们的胃消化食物，会让胃酸得到一定的消耗。不过，花生米这种作用，其他的食物也可以做到，并不是说我们吃花生米就可以治反酸，而且它只是缓解了一定的感觉，不能说每次有发酸的时候就可以吃花生米，关键的还是要吃一些药物来治疗我们的胃病。
老胃病经常反酸应该怎么办？
那么老胃病的人，经常反酸烧心应该怎么办呢？建议大家可以从平时的饮食方面着手，比如说生活中尽量避免吃一些会让我们的胃部分泌过多胃酸的食物，比如说辛辣的火锅，糖分含量比较高的水果或者食物，尤其是一些油炸的烧烤食品。其次，有些年轻人比较喜欢喝的碳酸饮料，以后尽量避免喝。一些上班族在熬夜的时候，喜欢喝一些浓咖啡或者浓茶，要尽量避免，烟酒最好要戒掉，这些各种各样的食物以及饮料都会让我们的胃酸变多，对老胃病来说还会导致一些为胃部的恶化疾病恶化。
其次生活中吃饭的时候不要吃得太撑，一般情况下吃到8分饱就可以了，晚饭的时候要尽量吃少一点，虽然现在我们白天往往就吃得很简单，基本上都是在晚餐吃得丰富一点，但是建议大家，食物丰盛归丰盛，饭量还是要少一点。一些喜欢熬夜的人也要注意，尽量不要在晚上睡觉前吃夜宵，不然会导致食物积累在腹部，发生消化不良的情况，导致胃酸分泌过多。平时的零食可以吃一些碱性的食物，比如说苏打饼干、萝卜、豆腐之类，都可以起到一定的中和胃酸作用。总之，胃酸过多还是要我们在生活中多多的调养。
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