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宝宝不爱喝牛奶?这两个食谱让宝宝爱上牛奶

时间:2023-03-31 09:53:44

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宝宝不爱喝牛奶?这两个食谱让宝宝爱上牛奶

宝宝在断奶之后,还是需要奶制品的摄入来提供营养。宝宝一岁以上就可以喝纯牛奶了,建议爸爸妈妈们可以给宝宝适当地喝一些配方奶,配方奶添加了多样的营养元素,营养更均衡。

但有的宝宝喝惯了母乳,对于纯牛奶、配方奶、奶粉这样的奶制品并不买账,遇到这样的宝宝,爸爸妈妈们难免有些头疼,总是担心宝宝营养跟不上,可以尝试将奶制品换个制作方法做给宝宝吃,小编今天就带来了两个奶制品的食谱,希望宝宝可以爱上牛奶。

一、香蕉牛奶燕麦粥

香蕉牛奶是宝宝们都很喜欢的饮品之一,加上营养丰富的燕麦,不仅营养加倍,美味也是满分。

食材:香蕉 1根、纯牛奶 400克、燕麦 50克

参考月龄:8个月以上(1岁以下的宝宝建议用奶粉来替代牛奶)

步骤:

1、牛奶入锅加热。

2、加入即食燕麦,小火煮开,让燕麦充分吸收奶香,2分钟就能出锅了。

3、将香蕉用勺子碾碎,加入牛奶燕麦粥即可。

二、牛奶小方块

参考月龄:10个月以上

食材:玉米淀粉35g、细砂糖10g、鸡蛋1个、低筋面粉少许、面包糠少许、配方奶300ml

步骤:

1、牛奶倒入大碗,加入白砂糖和玉米淀粉,充分搅拌均匀;

2、牛奶混合物倒入不粘锅中,边煮边搅拌,小火煮至浓稠状(开始可能会出现面疙瘩,此时要继续快速用力搅拌,直到成为顺滑、浓稠的酱状)。

3、在玻璃容器底部刷油,或者用保鲜膜代替,

4、牛奶糊趁热倒入容器中,用勺子铺平,尽量表面平整。

5、放入冰箱冷藏60分钟,定型后倒扣脱模,切成小方块。

6、鸡蛋 打散,搅拌均匀。

7、把奶块先放入低筋面粉滚一圈,再裹上一层蛋液和椰蓉。

8、放入烤盘中,烤箱上下火180度,13分钟左右。(油炸也可以,但宝宝吃更推荐烤箱版本)

9、出炉即可。温热时食用,味道更好。

希望这两个食谱可能帮助大家,让宝宝接受牛奶的味道。6个月以上的宝宝就可以通过辅食来获取成长发育所需的营养了,如果宝宝不喝牛奶或奶粉,爸爸妈妈们也不必太过紧张,注意好宝宝日常饮食的营养均衡就好。慢慢地摸透宝宝的喜好,找到适合自家宝宝的喂养方式,给宝宝适应和接受新事物的时间,相信宝宝会慢慢接受的。

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