9个月的宝宝相信各位宝妈在给孩子添加辅食已经有一段时间了，咀嚼能力、吞咽能力、肠道消化能力等或许都可以得到一定的提高，可以添加的辅食食材相信也会越来越多。
这个时期的宝宝，蛋黄、米粉、馒头片、稠粥、烂面条、蔬菜、水果、鱼肉、猪肉等等其实都可以添加。同时适当地丰富一些辅食的食材，比如说之前吃的蔬菜只是生菜、菠菜、油麦菜等少量的几种，那这个时期或许就可以稍微的丰富一两种蔬菜，加入空心菜、芹菜、藕等。把每个品类食材都在原来的基础上丰富一两种，逐步的添加。
而且9个月的宝宝，手抓的能力也会相对增强一些，宝妈可以给孩子多准备些手指食物，来供宝宝享用。
至于宝宝在这个时期吃什么水果比较？当属该季的水果最好，因为当季的水果相对比较的新鲜、而且最有营养。只要不是易过敏的水果其实都是可以尝试，性太寒或者太上火的水果可以依据宝宝的自身情况选择适量添加。
其实我们想一想已经九个月的宝宝已经长了几颗牙齿，消化系统相信也会越来越好。所以，添加的辅食我们打可以从稀到稠，毕竟在给婴幼儿辅食添加有一定的讲究。
而且九个月宝宝吃饭或者是吃水果最好不要让孩子自己咬着吃，建议家长用勺子挖着果肉或者是自己给宝宝做饭吃。一方面，由于宝宝的牙齿和消化系统都没有发育成熟；另一方面，有的时候宝宝嚼不动，会立马吐出来，就只尝个味道。因此，这个时候不但要给宝宝补充营养，还要培养宝宝用餐习惯，不能让他老是往外吐这吃东西；
主食除了每天喂奶以为需要添加一些粥类、面食、蔬菜等辅食，可以给宝宝制定一些营养均衡、混搭、美味、优质的辅食食谱：
粥类：各种杂粮粥、蔬菜粥、松肉粥、虾肉粥、鱼肉粥等；
面食类：小面条、小馄饨、小馒头、各种菜饼等；
肉类：瘦肉泥、鱼泥、肝泥、虾泥等，还有一些鸡蛋。
宝宝果蔬添加应以应季为主，什么季节应该吃什么水果：
九个月大的宝宝大多数的水果都能吃了，比如蛇果、香蕉、葡萄、火龙果、牛油果、柚子、草莓、山竹、樱桃等水果。
少吃或者是不吃不好消化，易腹泻、易过敏的水果，例如，猕猴桃、金桔、芒果、菠萝、菠萝蜜等水果；
少吃或者是不吃不易咀嚼，偏酸偏凉的水果，例如，青枣、甘蔗、李子、杏等；
少吃热量高的水果，例如，榴莲、桂圆。
在此我们推荐几道详细而且适合9个月宝宝吃的辅食食谱给有需要的宝妈们参考一下。
1、西兰花蛋黄粥：
食材准备：西兰花、蛋黄、大米
制作方式：
A、大米洗净，然后上锅煮。大火煮开几分钟之后，转中小火进行慢煮。
B、西兰花洗干净，然后沸水入锅焯水一两分钟捞出，切成碎末。蛋黄打散备用。
C、待粥煮至粘稠的时候，倒入蛋黄液，快速的搅拌均匀。
D、最后倒入西兰花末，煮至熟透后关火盛出。
面对干干涩涩的蛋黄如果直接给宝宝添加，那么宝宝或许不一定买账，但是如果换成这种方式进行添加，宝宝或许就能吃的香香的啦，同时也丰富了粥的营养。
2、润肺雪梨粥：
食材准备：雪梨、红枣、大米、莲藕
制作方式：
A、温水或者是开水先浸泡上红枣。大米也要洗净浸泡一会儿。
B、锅里一次加足水，大火烧开之后加入大米开始熬粥。
C、红枣去皮去核，切小颗粒。雪梨去皮去核切成小颗粒，莲藕也切成小颗粒。
D、待粥煮至快粘稠的时候，加入雪梨、红枣、莲藕，然后小火再慢煮至粘稠，食材软烂但是又有少许颗粒即可。
接下去的气候或许会相对比较干燥，可以给小宝宝适当地添加雪梨、莲藕这类有润肺去燥效果的食材，缓解宝宝由于季节变化所带来的一些不适。做这道粥的时候需要注意的是加入的食材颗粒要小一点，虽然宝宝咀嚼能力比之前有所进步，但是还不能咀嚼太大颗粒的辅食。
以上就是九个月宝宝可以食用的辅食和水果，以及在食用过程中需要注意的地方。
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