为进一步普及健康生活方式与技能，提高居民健康素养水平，11月17日，房山区疾控中心健康教育所与窦店镇政府联合举办了健康科普讲座进社区活动，社区居民共110余人参加了本次讲座。讲座由北京市科普专家韩萍医师主讲。
韩萍医师以“中医养生”为主题，重点讲解了中医“治未病”中未病先防、欲病纠偏、已病防变、愈后防复等内容，此外，还教授了居民缓解腰部疼痛、颈部酸痛的穴位按摩方法，对于大家经常遇到的一些健康问题给出了专业建议，积极帮助大家用思辨的思想认识病情，用包容的心态对待疾病。
讲座结束后，区疾控中心给社区居民发放了《新健康素养七字歌》读本和健康控盐瓶，倡导社区居民养成健康的生活方式。
通过此次讲座，社区居民掌握了更多的健康知识与技能。房山区疾控中心将继续深入基层，倡导大家做健康房山人、健康北京人，持续提升居民健康素养水平，为辖区居民提供优质的健康服务。
（责任编辑：张东霞）
【来源：房山区文明办】
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