年底公司一起去吃海鲜，因为其中一位同事体检查出了甲状腺结节，所以好多东西她就不敢吃了，比如皮皮虾、海带、鱿鱼、螃蟹等等。那么，患有甲状腺结节的人到底能不能吃海鲜呢？我们今天一起来了解一下吧！
很多人一听到甲状腺疾病时，相信第一反应都是“这肯定碘吃得太多了，以后别吃海鲜了”，海鲜在这里表示很无辜，这个锅还真不能直接地甩给海产品，日常一些调味品、腌渍加工的食品、蛋类食物的含碘量也不低，比如鸡精、火腿、蛋黄等等。
甲状腺出现了肿大、结节的症状，是因为平时碘元素的摄入不合理造成的，酒精能不能吃海鲜还要取决于甲状腺功能是否完善，如果是甲亢则建议不吃，若为甲减则可摄入。
甲状腺有结节，饮食上要少吃哪些食物？
1、黄豆
患有甲状腺结节的人，最好不要食用黄豆，黄豆里大量的钾元素会影响甲状腺激素的正常分泌，从而加重甲状腺结节的症状，导致甲状腺结节肿大，严重危害身体健康。
2、海带
患有甲状腺结节的人，建议少吃海带，因为海带中的碘元素很高，尤其是甲亢病人，吃多了只会加重病情。
3、坚果
核桃、松子仁、开心果、杏仁等坚果酥脆可口，但其含碘量也很高，尤其是在经过深度加工后，含碘会越高，建议少吃一些，每次一小把就可以了。
日常我们注意饮食，少吃上述的3种食物，对甲状腺结节的消散是十分有帮助的，不难发现，甲状腺结节通常发生在以下几类人身上。
甲状腺结节偏爱这三类人群
第一类、饮食不健康
现在人们的生活水平是越来越高了，饮食种类也更加的丰富，很多的人在不知不觉中会摄入大量的碘元素，而且不以为意，一体检就会发现自己已经患上甲状腺结节，影响到身体健康，所以我们平时在饮食上，要注意保持营养均衡，保护甲状腺的健康。
第二类、情绪波动大
长期压力过大、情绪暴躁、抑郁爱生闷气的人，情绪起伏往往会很大，导致内分泌不调，从而刺激甲状腺，诱发结节，因此一个人要学会控制自己的情绪，这对我们的身体健康至关重要。
第三类、长期处于辐射环境中
有些人因为工作原因，会长期接触到放射线，处于高辐射环境中，这让他们更容易患上甲状腺疾病，所以平时尽量少接触放射线，保护我们的甲状腺健康，预防甲状腺结节出现。
甲状腺结节，多饮3种水可散结 ，第2种效果最好
1、无花果泡水
女性朋友可以经常食用无花果来延缓衰老，减少皱纹，无花果泡水饮用还可以生津止渴，减轻甲状腺刺激，帮助结节消散。
2、饮食方
它是《外科正宗》里记载的一个非常有名的软坚散结的饮食方，主要采用的是药食两用的食材进行组方每天泡水喝，有蒲公英、麦芽、大枣、昆布、橘皮、重瓣红玫瑰、甘草、桃仁、肉桂共9味。将这9味食材搭配，研磨制成康琼饮，每天午饭后冲泡一杯，坚持喝就可以加速甲状腺周围的血液循环，从而有效地消散甲状腺结节，保护甲状腺的健康。
3、丝瓜络煮水
丝瓜络用来煮水喝可以起到消炎散结的功效，坚持饮用帮助疏通经络，使结节慢慢消散。
因为大多数的甲状腺结节都很小，不容易被我们发现，所以平时一定要注意饮食习惯，以防结节发生恶变。
想了解更多精彩内容，快来关注老程健康谈
如果觉得《甲状腺有结节的人 不能吃海鲜吗？饮食上有哪些禁忌？多了解一下》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
