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原产美洲 营养丰富 可作为美食和保健水果 减肥人士却不能多吃

时间:2020-11-22 16:55:26

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原产美洲 营养丰富 可作为美食和保健水果 减肥人士却不能多吃

如今的孩子却大不一样了,在除了日常的生活之外,还需要带他们去不断的认识世界,很多的家庭会选择在周末的时候,会全家去游玩,见识更广的世界,有时候会去爬山,有时候会去动物园,有时候会去植物园,不断的认识它们。今天咱们就来说一种曾经在植物园里看到的植物果实,它原产于美洲,营养丰富,可作为美食和保健水果,减肥人士却不能多吃。

这水果就是黄龙释迦,它和人们见到的释迦果在颜色上是有一些区别的,释迦果是黄绿色的,而黄龙释迦则是黄橙橙的。黄龙释迦在没有成熟的时候,其实它的颜色也是黄绿色的颜色,不过它非常的硬,只有在成熟的时候才会变得软软的。黄龙释迦是一种原产于美洲的果实,如今在我国的南方热带地区有种植,在一些植物园里也有见到。

在一次游玩植物园的过程中,看到这奇怪的果实,就想着能不能介绍给孩子,然后查询了一番后才之后这果实它原产于美洲的热带地区,并且美洲地区种植的非常广泛,它的生长也十分的迅速,在生长3年之后就会结果了,它黄橙橙的外表看着就非常的有想吃它的欲望,直接切开来吃就是非常的不错的一种果实。在国外,有的厨师把它加工成冰激凌、沙拉等高端的料理美食。

国外的人们喜欢吃它,是因为它的营养极其丰富,脂肪、各种矿物质以及总糖、蛋白质,丰富的铁、钙、维生素c和碳水化合物是最为人们喜欢它的原因。我国也是因为这个原因,才开始引种它的,将它作为一种保健水果来推广。而因为它的树木比较的高大,加上结出来的果实也是非常的喜庆,才有人将它种植在植物园里供人们观赏和认识。不过在我国,目前还只是用来食用为主,还没有开发出相关的产业出来,是一种非常有市场前景的热带水果。

不过笔者查询资料发现,它的脂肪、糖分以及蛋白质含量都比较的高,尤其是糖的含量,所以黄龙释迦虽然十分的香,但是减肥人士却不能多吃,不然减肥的努力可能就白费了。

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