文/小宋
责任编辑：小宇
肝脏是人体中重要的解毒器官，将体内杂质与毒素代谢的作用，也是人体当中体积最大的器官，对维护身体健康起到非常重要的作用，可以清除血液中多余的脂肪和毒素，并且还要促进体内的血液循环，保护身体健康。
肝脏出现损伤时，会出现身体排解毒素的效率降低， 使肝脏内毒素和脂肪堆积，不能够及时排解，会导致肝脏出现一系列的问题。肝脏不好的人，手脚会有以下3种表现，经常喝1碗汤，可以滋养肝脏，修复肝脏细胞，恢复肝脏功能，使肝脏越来越好，适合养生。
3种表现：
1、脚掌发白：脚掌在正常的情况下，颜色应属于白里透红的状态，当脚掌出现苍白没有血色的时候，就有可能是肝脏出现了问题，肝脏受到损伤时，会导致血液中垃圾物质较多，使血液循环不够流畅，脚掌部分出现供血不足的情况，就会出现脚掌发白无血色的情况，还可能会导致头晕眼花，四肢无力的症状，应当及时养护肝脏。
2、手心出虚汗：肝脏出现损伤后，导致肝脏储存糖分的功能下降，就会出现头晕目眩，体力不支的现象，手心也会经常出虚汗，并还会感觉到胸闷气短的症状，这就表明了肝脏已经受到了很大的损伤。如果经常出现以上类似的症状，那就说明我们应该要学会养护肝脏了，尽量避免作息时间不规律的行为，有助于肝脏健康。
3、手掌呈现红色：当我们的手掌呈现出红色时，可能是肝脏内受到了损伤，导致肝脏细胞的破损，导致胆红素大量的进入到血液当中，从而手掌就呈现出了红色的现象，还有可能是肝脏的症状的表现，如果我们手掌呈现出红色的情况，则说明我们要学会会养肝了，尽量少吃一些让肝脏难以排解的食物，有助于肝脏健康。
1碗汤：姜黄当归汤
姜黄性温，含有姜黄素和 碳水化合物等多种营养物质，具有消肿祛毒的作用，当归性温，富含多种微量元素物质，具有疏通血液，排毒养颜的作用。肝不好的人常喝姜黄当归汤，可以修复肝脏损坏细胞，改善肝脏功能，有利于减轻肝脏负担，还可以增强免疫力，预防炎症的发生，有助于肝脏健康，适合日常养生。
当肝脏受损时，不能够有效的将体内毒素和垃圾物质排出体外，就会导致大量脂肪和杂志的堆积，从而造成肝脏不适的情况。肝脏不好的人，手脚会有脚掌发白，手心出虚汗和手掌呈现红色的3种表现，经常喝姜黄当归汤有助于改善肝脏功能，修复肝脏细胞，增殖新细胞，提高人体免疫力，预防细菌的滋生，减少炎症发生，使肝脏越来越好，有利于养护肝脏健康，适合日常养生。
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