延年益寿防癌症 这种具有健美功效的汤 一定要多吃！

银耳，又叫白木耳。功效为润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心。能清肺中热，养肺阴，济肾燥，治疗肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血，或久咳伤肋痛、妇女月经不调、肺热胃炎，大便秘结、大便下血。另外，银耳对恶性肿瘤有抑制作用。

冰糖含有多种氨基酸、琥珀酸、乌头酸、甘氨酸、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素D6和维生素C等。营养物质丰富的冰糖，能够利咽喉、壮筋骨、息风养血，大补脾阴。

银耳炖冰糖的做法

将泡发的银耳50克，冰糖50克，加入砂锅中，用文火煎煮成糊状就可以了。接下来就是享受美食的时刻啦。

银耳炖冰糖，营养丰富、浓甜味美。多服用能健美，防治癌症，延年益寿。适应年老体弱、中气不足、四肢乏力、老年性慢性气管炎、肺气肿、肺结核、慢性肝炎、肺心病、精神衰弱等，并有抗癌作用。

爱美的女性以及具有上面所表述症状的人，一定要多吃银耳炖冰糖。它药食两用，不仅可以健美还能够防癌治病。一食多效的平民美食，多吃点银耳炖冰糖有那么多好吃，我们何乐而不为呢。

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