豆豉烧冬瓜
材料:冬瓜一块(厚2cm),尖椒一个豆豉半碗蒜米适量
做法:
1、所需蔬菜:冬瓜一块,尖椒一个
2、冬瓜洗净后先削去皮,再切成大块
3、拿一块冬瓜,先竖着切深0.5cm间隔也是0.5CM的花刀(如图)
4、同样方法再横着切,让冬瓜形成网状的花刀
5、切好后冲洗干净备用
6、青椒切圆圈,大蒜切末,豆豉洗净备用
7、锅内倒入两勺油,放入冬瓜翻炒
8、煎至冬瓜表面微黄色
9、把煎好的冬瓜拨到一边,放入豆豉和大蒜爆香炒出香味
10、倒入少许水,或者高汤,水的量跟冬瓜齐平即可,加入少许盐
11、转中小火慢慢焖至冬瓜软烂后,加入少许鸡精
12、加入青椒圈进锅内断生即可出锅
酸辣大白菜梗
材料:大白菜梗,红辣椒,蒜瓣。
做法:
1、辣椒蒜瓣切碎。
2、大白菜梗切条。
3、锅子烧热倒入适量的油,继续烧至滚热,倒入辣椒和蒜爆香。
4、快速倒入白菜梗。
5、翻炒片刻,放入适量的盐和鸡粉翻炒均匀。
6、倒入适量的醋。
7、快速炒匀即可出锅。
凉拌裙带菜
材料:裙带菜200g、喷鼻醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺
做法:1、将有盐粒的裙带菜频频冲刷几遍加入清水泡几小时。
2、将锅中的清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。
3、捞出裙带菜过凉挤去水分,加入辣椒油。拌匀。
4、加入醋,盐,糖拌匀。
茄汁杏鲍菇
材料:杏鲍菇 两个 、番茄酱 适量、油 适量、盐 适量
做法:
1.杏鲍菇切小滚刀块。
2.锅中放水,放入适量盐和油,水开后放入杏鲍菇焯水。两分钟后捞出,淋干水分备用。
3.锅中放油,油热后放入番茄酱熬一下。
4.放入焯过水的杏鲍菇翻炒均匀,待出锅前放入盐调味即可
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