头皮屑多真的是一件很让人崩溃的事情，它不仅影响我们的外观形象，还给我们在生活中带来很多不便，有的人在早上洗了头，下午可能就满头头屑，严重的朋友甚至会头屑越洗越多。
一 头皮屑是什么
头皮屑这东西一直困扰着我们，有时候你随便撩一撩头发，那场面就跟鹅毛大雪一样，头皮屑其实是头皮脱落的角质细胞，通常的情况下它是非常微小的，但是假如你一段时间内不怎么洗头发，与头皮共生的“马拉色菌”就会很活跃，因为他们超级喜欢油腻的环境，上头的时候还会不断刺激你的头皮，分泌更多的油脂来给他们提供养分，这样就会导致角质细胞大量产生并且脱落，从而出现一大批头皮屑，还有一种情况是头皮还有居住环境干燥，从而导致角质细胞大量脱落，产生头皮屑。
二 怎样去除头皮屑
1、调整饮食结构
在日常生活中，头皮部的油脂分泌会造成头屑过多。辛辣油腻的食物会影响营养吸收，并且会使皮脂分泌过多。尽量不要吃辛辣和油腻的食物，以清淡为主。
2、合理洗发我们洗头发的时候要使用温水，在使用洗发水的是时候，不要直接将发水倒在头上，要现在手心搓起泡之后再弄上去，可以减少对头皮的刺激。在洗头的时候要指腹洗，促进头皮的血液循环，减少头皮的产生。
注意：不用过碱性的洗发液，洗头时不能用指甲抓头皮。
3、白醋洗头减少头屑
洗头的时候，用完洗发水洗头之后，在最后可以盛一盆清水，然后在清水里面加入少量的白醋，混合均匀之后用来洗头。每次洗头的时候采取这种方式可以减少头屑。
4、使用无硅油去屑洗发水
手搓起泡沫再涂到头发上，发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。下面推荐一款去屑洗发水中的“战斗机”-德国施巴去屑止痒洗发水，它简直就是头皮屑的克星，去屑又控油，而且儿童、孕妇都可以使用，下面听我一一道来吧。
以前也试过很多方法也换过好几款所谓的去屑洗发水了，可是效果都是微乎其微。后面也是无意中入手了施巴这款去屑止痒洗发水，开始也是抱着试一试的心态入手的，没想到用了一段时间之后，头屑相比以前真的少了很多，现在我出门都能大胆地散发了，别提有多高兴了。
这里我不得不提一下它的产品成分啦。这款无硅油去屑洗发水主要是由洋甘菊提取物、天然椰子成分和月桂精华等。因为我知道洋甘菊提取物和天然椰子都是属于温和不刺激的成分的，它可以很好的舒缓我们的头皮肌肤，起到一定的保护作用。而月桂精华是起到一个容易起泡和清洁力的作用的。因为我可以感受到洗完头之后，头发特别的清爽不油腻，头屑相比之前也少了很多。而且无硅油配方，对头发、头皮无刺激，不仅能够让你头发中的脏东西彻底清洗干净，还能给头发一个健康生长的环境。天然的植物成分，孕妇、儿童都可以放心使用的。另外，平时一定不要熬夜，另外还可以补充点维生素B6、B2，如果头发油，可以多洗几遍，遵循了以上的方法，头皮屑还跟下雪一样的话，可以去看一下皮肤科医生。
其实最令我圈粉的还是它的这个PH5.5的配方，它足以接近人体的正常酸碱值，这样就可以很好的帮助牢固儿童天然保护膜，提升皮肤保护力。因为在PH5.5状态下油脂分子就会变层排列发挥保湿、防菌和防致敏源等功效。正好拿来给我家孩子用了几天，给孩子洗头的时候可乖巧了，一点都不闹。不仅去屑止痒，还能保护头皮！
这款去屑止痒洗发水里面是含有乳酸钠保湿因子的，它可以使得我们的发质变得柔顺，还可以起到修护分叉以及断裂发质。现在我天天洗发都不伤发，总的来说，这款去屑止痒洗发水还是很不错的，而且它天然的植物成分特别让我放心，还能保护发根，去屑止痒，全家人都可以使用。
最后，提醒下各位朋友，日常尽量不要熬夜，适当补充点维生素B6、B2，假如头发油，可以多洗几遍，遵循了这几种方法，头皮屑如果还跟下雪一样的话，可以去看一下皮肤科医生。
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