扶阳医家为什么常讲“阳虚者十之八九”?
卢师讲临床百分之九十九的病人都是阳虚,李可中医前辈讲的热实的百无一见。原因如下:
来诊病人多为慢性病,久病必虚,阳虚必见气衰。体弱者看中医者多,而急症,新病,都看西医了,诸病经西医反复处理后不见效果,才想起来看中医。几百年前的时代不是这样的。
现代人多阳虚多寒湿的原因如下:
滥用抗生素及清热苦寒药
各大药店里卖的全部是清热解毒泻火药,都称之苦寒药,清热药耗气,气虚一分是寒,越用越阳虚,阳虚气必虚,中医谓之“阳虚生寒”。而抗生素和清火药多为苦味,中医认为苦药性寒,现在西医滥用,中医在滥用,老百姓自己也在滥用。你去问是个病人,喉咙痛吃什么?保证都回答,抗生素!抗生素在中医是苦寒一类的药物,尤其容易攻伐阳气,所以对实热病人,效果很快。二次世界大战以来,确实挽救了许多人的生命,但是也伤害了许多人的生命。美国在反思,二十世纪的十大蠢事是,滥用抗生素是其中之一。沉痛的教训让他们醒悟了,现在西方国家不抗生素当成了洪水猛兽,管理比枪支都要严格,必须是严格的凭着医生的处方。而我们的国家正好相反,大家想想会有什么后果。尤其是现在的小孩,只要感冒发烧,一律使用抗生素,其实感冒没有什么,过去大人们常说,小孩发一次烧,就长一次身体长一次智慧。这是有道理的。因为发烧是人体免疫系统在做功,是阳气在做功。感冒发烧,大多是因为寒,《内经》讲的很清楚“寒者热之”,他怎能不发烧呢?这一点许多人想不到,而古人想到了。这个热是肌体在做功,驱邪外出,而我们要去帮它,怎么帮,让他更热,就像以前美国人打过来了,我们要抗美援朝一样,要分清敌我。现在不管了,全部上抗生素了,或者是一派寒凉,你说是在帮谁。大家看伤寒论,发烧了,先问有汗没有,有汗用桂枝,无汗用麻黄,而桂枝、麻黄都是很热的东西,都是在助热,寒凉散了,肌体自然就不热了,所以身体本身是很奥妙的。
抗生素的滥用,是人民之殇,是国家之殇
伤寒论:“观其脉证,知犯何逆,随证治之。”就是这个意思。做中医的,要跟着脉证走,不要跟着指标走,跟着指标走,就会出很多问题。现在很多问题出来了,小孩身体素质很差,经常感冒,一感冒就打点滴,过不了多久又来了。人体阳气的积极性,一次次被打击,他刚要寒者热之,你跟他唱反调,所以敌人越来越猖狂,怎么能不三番五次感冒呢?这样的病人,如果用中医辩证治疗,适当调理后,就很少生病了。因为你鼓励了他的阳气,鼓励了免疫力,它就会自己去做,人体是个很奇妙的小宇宙,你只能顺着它走。
西医抗生素理论如今深入人心,虽然从国家层面已重视滥用造成的危害,并严管其应用标准。老百姓和一些庸医常把中医祛火药、消炎药常规使用。此类药味苦性寒,容易耗伤脾阳胃阳。把虚火,阴火,假火当实火误治,伤人阳气者也不少。
肥胖人为什么多寒湿?
我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷,现在外环境对我们的影响不大,因为冬天有暖气,出门有车,大家挨冻的机会不多,真正的寒来自于内在,因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气,阳虚则寒,寒则于,导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内,形成肥胖,古有云:肥人多湿,所以自然就形成了寒湿和痰湿体质。
现代人偏重有形营养性物质的补充(属阴性),实际更重要的是吸收功能(阳化阴),现代人生活条件很好,阴的一面不缺(与古时大相径庭),而不断损耗的是运行在人体内的无形之气,人活一口气,这个气就是阳气。市医误清误下误补的也不少,更加耗损阳气。其实补错了就是花钱找病。(吸收好不用补。吸收不好补也没用。)
如何判断体内是否有寒呢?
经常虚弱,容易疲劳。
· 手脚冰凉,怕冷。
· 容易腹泻,喜欢热。
· 月经总迟到,常有血块,易痛经。
· 腿脚容易水肿。
· 下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛。
· 晚上爱起夜。
· 大便溏稀,小便不利或清长
· 以上情况占两样就要恭喜你了!
让我们找出导致内寒的原因
熬出内寒
这寒是怎么来的呢,首先是您自己熬出来的,熬什么?熬夜呗,在中医养生看来,子时觉至关重要,晚上十一点前要进入睡眠,因为子时一阳生,是讲这个时候阴气盛到极点,有一点阳气初生,所以这是阴阳交接班的时间,又是一点阳气发芽的时候,只有在睡眠中才能顺利进行,您这会不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了,长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。另外,“阳气者,烦劳则张“,过度的劳作和工作的烦劳,耗尽了我们的阳气。
现代人用脑多,欲望多,耗阳多。动腿少,生阳少。上夜班,熬夜、睡懒觉多,阳气升发受阻,所以阳气一直处于亏损状态。
穿出内寒
这点不用多讲,你懂的,道理都明白,可就是架不住那颗爱美的心,于是乎,想美丽就要“冻”人,短裙、露脐装。。。够性感吧,也够冻人,而且您看露的这几个部位,偏偏是最怕受寒的,肩关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉,更要命的是颈背和腰腹,小腹为元气的中心,身之重地,腰为肾之府,颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置,脚踝太溪穴为肾经的原穴,三阴交这些肝脾肾的重要经络穴位露着,您不受寒才怪。
吃出内寒
这个你更明白了,都是冰激凌惹的祸,雪糕冰棍冷饮,多少女生的最爱,这个更有诱惑力,现在的女孩子呀,内火都大,有内热再架不住现在的冰激凌都好吃,就不分时候的来一碗或者各种冷饮果汁这都是寒性的,却不知,很多情况下这种内火都是虚火和郁火,都是因为内寒或寒湿郁滞导致的虚火上炎,是一种假象,但大部分人不懂这个,就觉得热就想吃凉的,想吃就吃,于是内寒就吃出来了。
虚生内寒
我们常听一个词儿——脾胃虚寒,这个虚和寒是相辅相成的,内脏一虚,功能与活力下降,内寒就会丛生。压力的增大生活节奏的加快,这都是对能量变本加厉地消耗,您又不注意养,耗的大于养的您就虚了,内脏一虚,内脏运转慢就滋生出内寒了。
懒生内寒
动为阳,静为阴,生命在于运动,只有常运动,气血才能周流不淤不堵,而现代人最缺的就是这个,在家歇着,出门坐车,上班一坐坐一天,总不动,气血运行就弱,体力就会下降,内脏功能减弱,则寒从内生。
外寒伤身
这个外寒就是指外环境的寒,比方说秋冬气温下降,天气寒冷,您穿衣不注意,就容易感受风寒,但有意思的是,现代人其实更多是在夏天受的寒。
夏天哪来的寒,当然是空调,现在又不是旧社会,吃不饱穿不暖的,你看冬天那羽绒服保暖内衣的,一个比一个穿得暖,谁会让自己冻着。
而且冬天上人体是闭关自守的状态,阳气沉伏于内脏,毛孔闭合,再加上穿得多,风寒不容易吹进来。夏天就不一样了,天热呀,人体的毛孔就得睁着,这是本能,要向外散热,这毛孔张着,您呆在空调屋里猛吹冷风,这时身体连个把门的都没有,寒气就大摇大摆地进入体内了。
朋友们都看到了吗?寒底儿就是这么被自己养成的,寒邪淤在体内,降低内脏活力和新陈代谢,便无奈的堆积脂肪,并且无力排泄毒素,乱七杂八的东西都堆在一起形成肥胖,纠正寒湿体质,要首先避免上述不良习惯,这个是关键,然后再说调理方法。
阳气是人体痰湿寒湿的搬运工,寒气遇到湿气遇到就会形成寒痰湿的淤阻,导致人体气血(阳气和营养物质)无法顺畅的运行,就会衍生出三高症、囊肿、结节、肌瘤、肿瘤等各种慢性病。
我们常说,气虚一分,就是寒,气实一分就是火。所以寒湿体质的人首先说明他的正气受损,阳气已经亏虚了,属于中医里面的阳虚阴证范畴无疑。而所谓的阴证,因为症状不是很突出,容易被患者忽视,往往一步步诱发出真正的器质性病变。这时候再去一堆苦寒清热、滋阴降火,肯定是不对的。
寒湿侵袭人体会有哪些症状?
临床上很多头痛头晕,爱上火,虚胖,臃肿、沉重、腰腿疼,关节炎,困乏,失眠,咳嗽,多痰,气喘 ,胃痛胃胀,面部出油,湿疹绝大部分都是寒湿造成的。
为什么明明体寒却出现了上火等燥热或上火的症状?
《黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也......人之伤于寒也,则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛,气机郁滞,身体内表现出的就是热症、热病,也就是说虚火实际上是由寒引起的。
治疗切莫用寒药、泻药
目前普遍都采用滋阴泻火、清火的寒凉药物进行治疗,很多人不去就医就随便买点药吃,或遇到了不专业的大夫,这就使得寒上加寒、虚上加虚,越治火越大。
现在的人普遍贪凉,大量吃着寒凉的食物还觉得燥热,是肾气虚弱、经络不通造成的。燥热则会进一步贪凉,就更加重了血管、经络的收缩、淤堵,这样就进入了恶性循环的状态。
所以我用药,一般都是用温热的药材,当然,具体情况也会根据患者的病情辩证治疗。
怎样调理寒湿?
首先从饮食上避免吃生冷寒冷的食物,譬如水果,饮料,牛奶,啤酒,肥肉等。而且要长期坚持下去。这些方面很重要,不然就算你吃再多的药物也没多大用处。其次就是运动锻炼。人长期不动,气血运行缓慢,同样造成寒湿。而“动生阳”,只有阳气足了,体内的寒湿自然会消除。
寒湿体质的中药调理大致分几个步骤,主要先化开体内的湿气和寒气,包括宣肺、疏肝、醒脾、温阳化气行水,后面再用温阳药振奋脾肾的阳气,让脾肾的阳气旺盛起来。临床上许多中医大夫不能清楚的认识到寒湿病邪的存在,看到乏力气弱,一味的用人参黄芪当归熟地去滋补,看到口干口苦上火(寒湿郁滞化燥化火),就一派苦寒清火,岂不知这类药用了,反而是增加寒湿的,杀伐正气和阳气,要么就会牢牢的把体内寒湿固住,让邪无出路,后面慢慢就会酿成寒湿入脏腑入经络等沉疴固疾及一些大病危候,所以说,扶阳中医是非常切合现代人体质的医之圣学。
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