脾经不通该怎么办 用按摩穴位解决脾经不通
文章简介:脾经不通该怎么办 用按摩穴位解决脾经不通,脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用,如果人体出现脾经不通,就会出现各种症状的疾病,从而导致身体不健康。
脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用,如果人体出现脾经不通,就会出现各种症状的疾病,从而导致身体不健康。
中医认为可以采取穴位按摩法。那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺,人体健康呢?
脾经隐藏潜伏的疾病。
脾经是阴经,跟脏腑联系最密切,如果不通时,人的身体会有以下病症出现:
①脏腑症
脾经功能下降,则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、大便稀、心胸烦闷、心窝下急痛。脾气绝则肌肉松软、消瘦萎缩。
②经络症
脾经不畅,大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖或者大腿内侧、腹股沟等经络路线上出现发冷、酸、胀、麻、疼痛等不适感。
那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺,人体健康呢?
足踝扭伤就揉——商丘穴
商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴属金。
主治:健脾化湿,通调肠胃。主治腹胀、肠鸣、痔疮、两足无力、足踝痛。
位置:在踝部,内踝前下方,舟骨粗隆与内踝尖连线中点的凹陷中。
快速取穴方法:足内踝前下方凹陷处即是。
按摩方法:足踝痛、踝关节扭伤时可用推拿法按摩商丘。经常用拇指指腹用力揉按商丘,每次卜3分钟,长期坚持对踝关节有很好的保养作用。
胸胁胀痛不用愁——胸乡穴
胸,胸部;乡,指部位。穴在胸部,能治胸部疾病。
主治:宣肺止咳,理气止痛。主治胸部疼痛、咳嗽、胸胁胀痛、肋间神经痛。
位置:在胸部,第3肋间隙,前正中线旁开6寸。
快速取穴方法:仰卧,乳头旁开3横指,再向上1个肋间隙处即是。
按摩方法:将中间三指并拢,以指腹揉按胸乡,每次卜3分钟,可治心脏疾病引起的胸痛、肋间神经痛、咳嗽等症。
小便不畅——漏谷穴
漏,凹陷;谷,山谷。穴居胫骨后内侧缘山谷样凹陷中。
主治:健脾和胃,利尿除湿。主治腹胀、腹痛、水肿、小便不利、足踝肿痛。
位置:在小腿内侧,内踝尖上6寸,胫骨内侧缘后际。
快速取穴方法:胫骨内侧缘,内踝尖直上量两个4横指处即是。
按摩方法:以拇指指尖垂直按压漏谷,每天早晚各1次,每次左右足各揉按卜3分钟,可缓解男性小便不利及前列腺问题。
经络养生穴位按摩主要就是起到一个疏通经络的作用,如果经络一直是通畅的,那么疾病就自然不会找上你。所以我们在生活中要养成好的生活习惯,保护好我们的脾经,自然身体就会健健康康的。
人体14条经络不通的症状
1、督脉:与脊髓、大脑有密切关系。实症—脊背部强直角反张等;虚症—出现头晕目眩等。
2、任脉:任脉血气不和,可发生前阴诸病,如疝气,白带异常,月经不调,不孕不育,小便不利等。
3、肾经:实症—少尿,尿黄,口干,腿热与倦怠,足下热,肩、腰脊,大腿内侧疼痛,劳热,性欲增强,月经异常。
虚症—尿频,尿量少,肿胀,腿冷,足下冷,下肢麻木虚旨,善恐,犹豫,性欲减退,肠功能减弱。
4、膀胱经:实症—频尿,泌尿生殖器痉挛,后背肌肉强直酸痛,脊椎部酸痛,下肢痉挛疼痛,前头与后头痛(尤其是排泄时)
虚证—尿液少,生殖器肿胀,后头与背部肌肉胀痛,四肢倦重无力,眩晕,腰背无力,小脚趾不易运动,生痔。
5、心经:实症—运动后心悸,呼吸困难,面色苍白,在有压力状态下,有压迫感,忧郁,内侧肩麻木,血液循环不足引起眩晕。
虚证——胸口疼痛,肩与前臂疼痛,四肢节重,胸口沉闷,口干,可能体温上升,有兴奋感。
6、心包经:实症—心悸,发怒,胸痛,心血管病变,头热痛,上肢痛,嗜睡,目赤,便秘; 虚证—心烦,心搏过快,晕眩,呼吸困难,上肢无力,目黄,多梦。
7、脾经:脘腹胀气,吸收不良,容易口炎,呕吐作闷,容易倦怠,虚肥,头胀头脑不清,湿重脚肿,便溏,关节酸胀,糖尿病。
8、胃经:实症—兴奋,体热,腹胀,打嗝,便秘,食欲增加,胃痉挛性疼痛,胃酸过多,唇裂,腿在经络走向部位疼痛与痉挛。
虚证—餐后腹疼或腹泻或呕吐,消化力减弱,胃酸不足,忧郁,清涎多,下肢倦怠。
9、肝经:实症—头痛,肤黄,腰痛,小便困难疼痛,经痛,易怒,兴奋易冲动。
虚症—眩晕,面色白,肠功能异常,性冷感,大腿与骨盆疼痛,下肢无力,易倦,视力模糊,易惊恐。
1 0、胆经:实症—胃胀,口苦、胸胀,颈,下颔,喉咙不适,失眼症,头痛,髀或腿膝胫踝外侧痉挛疼痛,足下热。虚症—虚弱,月国 胀肿,足无力,关节肿胀,下肢、眼的疾病,目黄,吐苦水,嗜睡,夜汗,惊悸太息,呼吸沉闷。
11 、肺经:实症—体热,汗出,气喘咳嗽,痰涎多,支气管哮喘,血液充于头痛,背、肩部酸痛,肩部肌肉紧绷,掌部疼痛不可触摸。
虚证—寒栗,冷汗出,鼻炎,咽喉干燥,锁骨、胸部疼痛,四肢末端麻木或发冷,皮肤异常,失眠,面色改变,咳嗽嘶哑。
1 2、大肠经:实症—便秘,腹胀痛,头痛,肩与前臂部疼痛,指痛,体热,口干,在热的情况下变糟糕。虚症—腹泻,眩晕,上肢无力身体冰冷,皮肤异常(出疹、瘙痒,咽喉炎)轻微咳嗽
13、三焦经:实症—上肢痛,肩、颈无力,耳鸣,耳痛,头剧痛,食欲不佳,失眠,发怒。
虚症—上肢麻木无力,面色白,呼吸表浅,发冷,尿少,精神与身体倦怠,忧郁,肌肉松弛无力,听力障碍。
1 4、小肠经:实症—颈、后脑、太阳穴,至耳疼痛,肚脐与下腹部疼痛,便秘,后肩胛至臂外后廉疼痛。虚症—颌、颈浮肿,耳鸣,听力减退,呕吐,腹泻,手虚若寒冷,身疲,虚弱症
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