古人云,问好药,必学中医、学中医,必学经络、学经络,必学穴位、学穴位,必了解五腧穴。
五腧穴是人身上最重要的一部分穴位,今天我们就和大家分享学习一下,五腧穴中的“井穴”。井穴,经络源头
我们知道,古人对天地的认知十分超前,认为人与天地相应,人就是一个独立的小天地,通过观察万物的变化,用来反映人体的变化。
划分经络也是一样,古人把身体比作大地,经脉就是大地上的江河,经脉中的血液比作河水。血气在体内的情况,如同河流一样,由小而大,由枝流汇成干流,身上的穴位都是这些支流细流的一份子。井穴,则被认为是取水的源头,经络的源头。《黄帝内经.灵枢 》记载:“以上下所出为井。”
人有十二井穴,艾灸井穴会有特殊的作用!(上)
7、足阳明胃经井穴——厉兑穴
足阳明胃经井穴厉兑穴,五行属金。厉:指胃;兑:代表门。对内庭来说,厉兑穴有如胃经之门户。有通经苏厥、和胃清神、清阳明邪热的作用。
厉兑穴主调神志、面口等疾患,如晕厥、癫狂、多惊好卧、梦魇不宁、口喁唇疹、鼽衄、齿痛、喉痹颈肿、心腹胀满、消谷善饥、黄疸、水肿、便秘、便血、热病等。现又多用以调理精神分裂症、神经衰弱、消化不良、鼻炎、齿龈炎、扁桃体炎等。一般直刺0.1~0.2寸,或用三棱针点刺出血;可艾灸
主调:①齿痛,口 ,咽喉肿痛,鼻衄,癫狂,热病。②足背肿痛。
8、足太阴脾经井穴——隐白穴
隐白穴,属足太阴脾经井穴,五行属木。隐:隐蔽;白:白色。穴居隐蔽之处,其肉色白,故名。有健脾和血、清心宁志、温阳回厥的作用。
隐白穴主调血证、脾胃和神志疾患,如衄血、吐血、下血、崩漏、呃逆、纳呆、腹胀、腹痛、暴泄、尸厥、癫狂、烦心、梦魇、不寐、急慢惊风等。现代又多用以调理上消化道出血、功能性子宫出血、子宫肌痉挛、急慢性肠胃炎、精神分裂症、神经衰弱、休克等。
一般斜刺0.1~0.2寸,或用三棱针点刺出血;可艾灸
主调:1、月经过多,崩漏,尿血,便血。2、腹胀。3、疯狂,梦魇,多梦,惊风。
9、足太阳膀胱经井穴——至阴穴
至阴穴属足太阳膀胱经井穴,五行属金。至:到达;阴:阳之对,此指阴经。足太阳经至此交足少阴肾经,故名。有通头窍、调胎产的作用。
至阴穴主调头面、腰膝、胎产等疾患。如头痛、眩晕、目翳、鼻衄、耳鸣耳聋、项背疼痛、胸胁痛、腰胁相引急痛、膝肿、转筋、寒湿脚气、两足生疮:热病汗不出、烦心、瘈疭、小便不利、疝气、失精、疟疾、皮肤瘙痒、死胎、胎衣不下、难产等。现代又多用以调理胎位不正、神经性头痛等。一般直刺0.1~0.2寸;可艾灸。
现代研究:针刺或艾灸至阴穴,可使子宫活动加强,宫缩频率加快,子宫紧张度升高,胎儿心率加快。用本穴治疗胎位不正,临床多用艾条灸法。以横位成功率最高,臀位次之,足位较差。以妊娠8个月,腹壁紧张度一般,灸后胎动活跃的经产妇疗效最佳。
10、足少阴肾经井穴——涌泉穴
涌泉穴,属足少阴肾经井穴,五行属木。涌:涌出;泉:水泉。水上出为涌泉。穴居足心陷中,经气自下而出,故名。有泄热宁神、苏厥开窍的作用。一般直刺0.5~0.8寸;可艾灸。
实验研究:针刺实验性休克的猫或家兔“足三里”“涌泉”部位有明显的升压和兴奋呼吸的作用;艾灸涌泉,可使高血压病人的收缩压有不同程度的下降
主调:1、顶心头痛,眩晕,昏厥,癫狂,小儿惊风,失眠。2、便秘,小便不利。
3、咽喉肿痛,舌干,失音。4、足心热。
11、足少阳胆经井穴——足窍阴穴
足窍阴穴属足少阳胆经井穴,五行属金。足:足部;窍:孔窍;阴:阳之对。开窍于耳目的肾和肝均属阴脏。穴在足部,善治耳目诸疾,故名。有疏肝气、清胆火、熄风热的作用。一般直刺0.1~0.2寸,或用三棱针点刺出血;可艾灸
主调头、五官、胸胁等疾患。如头痛、眩晕、目痛、耳鸣、耳聋、喉痹、口于、舌强、舌本出血、热病胁痛、咳逆、烦心、梦魇、手足转筋、肘不得举、痈疽等。现代又多用以治疗肋间神经痛、高血压、胸膜炎、乳腺炎等。
12、足厥阴肝经井——大敦穴
大敦穴属足厥阴肝经井穴,五行属木。大:小之对;敦:敦厚。穴在大趾内侧,局部肌肉敦厚,故名。有疏肝理气、调经和营的作用。—般直刺0.1~0.2寸,或用三棱针点刺出血;可艾灸。
大敦穴主调肝肾、少腹、前阴及神志等疾患,如月经不调、血崩不止、阴挺、阴缩、阴中痛、七疝、五淋、遗精、遗尿、癃闭、小便失禁、尿血、癫狂、尸厥、病症、瘼疭、中风不省人事、小儿急慢惊风、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、哕噫、鼻衄不止、寒湿脚气、破伤风等。现代又多用以治疗肠疝痛、功能性子宫出血、子宫下垂、睾丸炎、血尿等。
实验研究:针刺大敦有明显的降压效应。并可引起结肠下部及直肠蠕动明显增强。
以上就是关于人体十二个井穴的介绍,每一个都是对应经络的起始,活水的源头,经常掐揉或艾灸这些穴位,对于强化经络功能,清热安神,调理脏腑都有不错的效果。
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