黄芪加它“很投缘”，坚持泡水喝，补气养血，给肝肾来个大扫除
一，当归：
当归是日常生活中常见的食材，具有强大的补充气血的功效，如果将黄芪和当归搭配在一起泡水喝，能够帮助补气养血。
每天坚持早晚喝一杯，能够实现气血双补，气血补得越充足，人的皮肤状态也会变得越来越好，帮助你达到美容养颜，延缓衰老的效果。
二，枸杞：
枸杞是大家所熟悉的食物，枸杞在日常生活中也是常见的养生佳品，能够帮助达到养肝明目、补肾益气的作用。
将黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝，也是很投缘的，能够帮助保护肝脏的健康，补足肾气，这样也有助于增强免疫力，对于养肝护肾有一定的帮助，养生效果翻倍，帮助你给肝肾来个大扫除。
三，山楂：
山楂酸酸甜甜受到大众的喜欢，其实山楂就有非常好的健胃消食，活血化瘀的作用。将黄芪和山楂搭配在一起泡水喝，能够有效加速体内血液循环，排出血液中的毒素和垃圾，疏通血管，降低体内的血脂。
如果你坚持将山楂和黄芪搭配在一起，早晚喝一杯，能够帮助你快速排出毒素和垃圾，缓解便秘的情况，保护身体，越来越健康。
四，桑叶：
近年来很多人患上了高血压，高血脂，高血糖等慢性疾病，严重损害人体健康。而且也容易降低自身的免疫力，所以不妨坚持用桑叶泡水喝，具有非常好的降压效果。
用桑叶和黄芪搭配在一起泡水喝，降压的效果也会事半功倍，而且有助于保护血管的健康，身体越来越好。
黄芪泡水对人体的好处非常多，而且是一种温补性的食材，但是有些人在喝黄芪水之后很容易出现不适感。
所以，以下这三类人劝你避而远之：
第一，容易上火的人
如果你经常出现上火的情况，比如脸上长痘痘，咽喉肿痛头痛等等，都是不适合喝黄芪泡水的，因为它的温补特性会导致上火的情况加重。
第二，感冒的人
黄芪可以预防外邪入体，不让外邪伤害到身体的健康，但是如果出现了感冒的症状，最好不要再食用黄芪了，因为这种食物可能会帮助外邪在体内生存，感冒可能会加重。
第三，肾阴虚症状的人
这类人主要表现是容易出汗燥热或者是精神不济等等，在日常生活中难以控制自己的情绪，这类人最好不要尝试黄芪泡水，因为它可能会导致你的症状变得越来越严重。
#423头条知识节##知识改变生活#
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