都说春天的风像妈妈的手，
可这两天的风就跟后妈的巴掌，
冬天你到底还走不走啦？
上周末我就以为已经春暖花开，
看着宝宝在草坪上放风筝时满身汗，
就着急给他换上了薄款外套！
谁知周一就暴降N度，
我家宝又被我裹成小粽子，
忽冷忽热的天气、忽厚忽薄的衣服，
让我家宝宝又咳嗽了！
轻微的流清鼻涕、还有少量咳嗽，
其他也没啥反应，
机智如我，看出这明明是风寒咳嗽啦！
推拿、食疗试起来~~~
前段时间我们有推关于宝宝咳嗽文章，
漏看的请戳：
宝宝咳嗽了两周还查不出原因？中医说可能是积食！
宝宝一咳嗽就吃药？无效还可能有反作用！
别再一咳嗽就往医院抱 不如先试试食疗？
这期我们邀请了中医专家
主要教你风寒咳嗽怎么办？
本期嘉宾
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严伟|中经堂技术总监
毕业于南京中医药大学针灸推拿专业，曾在镇江市中医院推拿科任职。后在中经堂任技术总监。
先后师从中医特种刮痧创始人李湘授、江西灸疗研究所陈日新教授、盲校派小儿推拿嫡传弟子王成先（全国十大小儿推拿师）。
擅长运用传统中医外治法治疗小儿常见病。
这次严伟老师跟大家分享的是，
风寒引发的咳嗽的家庭治疗法。
妈妈们在家也能操作。
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如何辨别风寒咳嗽？
咳嗽分为外感和内伤咳嗽。
外感咳嗽分为风寒、风热咳嗽，
内伤咳嗽主要是积食咳嗽。
当宝宝流清鼻涕，手脚发凉，
但咽喉不红、大便不干或不稀、舌苔不红，
辣么，宝宝应该就是风寒咳嗽了！
风寒咳嗽推拿手法
上次严伟老师教大家积食咳嗽扎（放）针（血）法，
有麻麻后台留言说宝宝辣么小，
不敢下手啊！戳错了咋办？
这次严伟老师教你很简单的推拿方法，
只要找准两个穴位：一窝风、外劳宫，
然后各揉300下，
宝宝风寒感冒咳嗽就慢慢好啦。
STEP1
找一窝风穴位
腕横纹的中点就是一窝风
STEP2
找外劳宫穴位
无名指尖对着的穴位是内劳宫
内劳宫反面就是外劳宫
STEP3
外劳宫、一窝风各300下
外劳宫、一窝风同时或分开，
用手指轻轻的顺时针或者逆时针，
揉300下。
当宝宝风寒感冒，
揉外劳宫、一窝风两个穴位时，
小宝宝会轻微出汗哒！
小宝宝就能慢慢痊愈了哟~
有麻麻会问万一找不准穴位有伤害吗？
提醒麻麻的是给宝宝推拿时尽量手法轻柔，
按摩时宝宝不能吃太饱也不能太饥饿，
更不能边吃边按摩，
然后要找专业人士学习，
看准穴位再下手哈。
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