运太阳：简单说就是揉太阳穴。两侧眉梢后面凹陷处。
作用：
第一.当长时间连续用脑后，太阳穴就会出现胀痛的感觉，如果能够及时按摩，可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，还能够继续保持注意力的集中。
第二.能舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳。
第三.可以缓解目赤肿痛，视神经萎缩，降低眼睛疲劳度，刺激眼部神经。
按摩太阳穴，能加速血液循环，使脑血管通畅，促使脑动脉硬化逆转，对预防中风有效。
太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显着。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
作用：疏风解表，清热，明目止头痛。
主治：急慢惊风，心热、烦躁、感冒无汗、偏正头痛。若外感表实证用泻法，外感表虚证、内伤头痛用补法。
操作手法 穴位：太阳穴。
位置：眉毛末端与眼睛末端的连线中点向后一指宽有一个凹陷处，这就是太阳穴。
准备：推拿时首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，情绪稳定，精神集中。一般都采坐姿。
操作：两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。顺时针方向，用力稍强揉16圈儿，方向相反再揉16圈。
向眼睛的方向推运为补，向耳朵的方向推运为泻。
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