肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的疾病，分为4种
1.肩背肌筋膜炎颈、肩和背部疼痛僵硬，沉重感、活动不灵和肩臂酸胀及麻木等；阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重。
2.腰背肌筋膜炎急性期腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛显着，有时体温升高。急性发作后，少数患者症状完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年再次发作。
3.颈后肌筋膜炎长期伏案工作者易患此病，一般仅限于颈后部不适。主要症状：颈后部疼痛、酸胀、僵硬、沉重、压迫感、活动不灵，一般无神经症状，晨起加重，活动后减轻。
4.臀肌筋膜炎臀部酸痛不适，肌肉僵硬板滞，有重压感，有时皮下可扪及痛性硬结或痛性肌索。
肌筋膜炎怎么治疗
1、止痛西药：比如布洛芬，只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用。
2、牵引治疗：牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
3、中医中药：可以促进血液循环，对症止痛，缓解症状。
4、物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法。
5、推拿针灸：以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
6、封闭疗法：就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。
肌筋膜炎日常护理
1.注意气候变化，保暖。2.控制体重，硬板软垫床，工作台面高低要合适。3.注意劳逸结合，不要长时间同一姿势。4.加强锻炼，运动前应先做热身活动，强度循序渐进。
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