鸳鸯鱼枣
原料:净鱼肉200克。配料:油菜叶150克。料酒10克,精盐1克,鸡蛋清3个,干玉米粉20克,面粉少许,红曲粉少许,花生油500克(约耗30克)。
做法:
1、将净鱼肉片成厚3分的片,切成长1寸、宽3分的长方条,放入碗中,加入料酒、精盐各少许,腌5分钟左右。用水将油菜叶洗净,切成细丝。
2、将鸡蛋清放入盘中,用筷子抽起,呈雪白泡沫状,然后加入玉米粉,拌匀成高丽粉,分放在两个碗中,其中一个碗内加入红曲粉,拌匀呈红色。
3、坐煸锅,注入250克花生油,烧至七成热,下入油菜丝,炸成深红色时捞出控净油,撒在圆盘中。
4、坐煸锅,注入500克花生油,烧至四成热,将鱼条先沾一层面粉,再分成两份:一份裹满高丽糊入煸
腊肉炒花菜
材料:腊肉一小块、花菜适量、青椒适量、红椒适量、洋葱适量 、盐、豆豉、葱花。
做法:
1、腊肉切成片,放锅里煸出油来。
2、放入洋葱一起炒。
3、放入花菜翻炒。
4、最后放入青椒和红椒,加一点豆鼓,调少许盐,翻炒均匀撒上葱花出锅。
银耳拌黄瓜
材 料:
银耳半朵,黄瓜1根,米醋1大勺,生抽1小勺,盐1茶匙,小米椒2个,香油1茶匙,生姜适量
做 法:
1、银耳提前泡发好,摘成小朵入锅中焯水
2、捞出用冷开水过凉,沥水备用
3、黄瓜切成圆片,生姜切末,小米椒切小段
4、将银耳,黄瓜,小米椒,姜末放入稍大容器
5、加入米醋,生抽,盐,香油拌匀即可
蒜泥蛏子
材料:蛏子150g,黄瓜3根,大蒜6瓣,酱油少许,香油少许,盐少许
做法:
1.蛏子煮熟剥好肉,黄瓜洗净,大蒜去皮
2.黄瓜排松后切片备用
3.蒜泥加盐砸碎加入适量醋,酱油,香油调成汁
4.将蛏子铺在黄瓜上面
5.将适量蒜泥汁浇在蛏子上面即可
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