最可怕的是失去了自信和希望
来自光明之声
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能够战胜别人的人是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，他才是一个强者。困境不可怕，我们在人间每天都会碰到各种各样的问题，最可怕的是我们自己对自己失去了自信，失去了希望。就像很多家庭一样，如果你感觉我们夫妻还能够相处，因为我们都还有感情，你就不会放弃这段婚姻。就是因为自己觉得不能改变他，我也不想改变自己，慢慢地时间长了忧郁，慢慢地对家庭失去了希望，就会绝望。实际上生活就是一本教科书，很多时候我们身边的环境，并不是这么如我们所愿。实际上生活就是在不停地学习当中，让自己不停地在进步当中，有时候在困境当中，更需要学会战胜自己。我们要相信自己、纯洁自己、鼓励自己，这样你就会发现，你的生命是完全控制在自己的智慧之中，你完全有能力在社会上克服一切的烦恼啊！
现代人忧郁，很重要的一点是想不通——家庭的谩骂，社会的嫉妒，工作场所的流言蜚语。佛教有一个故事，说有一个年轻的女孩子，因为流言蜚语抬不起头，事实上并不像人们议论的那么糟糕，但是别人说她一句，她回家难过，自责自己千百句。她把自己关在家里，三天三夜不出门。第四天，她非常绝望，想到庙里去。不上班了，去找法师聊一下。庙里很清净，一个香客也没有。这时候无心禅师静静地看着这个早行者，叹了一口气。女孩烧完香就问无心禅师：“师父，我该怎么样走出这些噩梦般的日子？”然后她讲述了自己的经历，并对着佛像发誓，保证自己没有做过那些事情：“我很清白。”禅师哈哈一笑：“来，我带你去山里那里走一下。”女孩子跟着禅师走：“我往哪里去？”禅师告诉她：“我带你一走，你就会走出你心中的魔障。”她跟在禅师后面，禅师带了她出了寺院的大门，他们在山顶上一片开阔的地站住了。这时候山中雾气很大，天地之间白茫茫一片，十步之外已经被雾气笼罩，根本看不见对方。禅师指着一团扑向他们的雾气问这个女孩：“孩子，你看，它像什么？”女孩子看了一看，脱口说：“像狼。”禅师又让她看另外一团雾气：“像什么？”这个女孩说：“像虎。”“是啊，这些雾气扑向你的时候，像狼又像虎，张牙舞爪，但是你想一想，它们能伤到你吗？”
小女孩迎着一团最浓的雾气，任它向自己扑来，闭上眼睛，可是什么感觉也没有。法师说： “流言蜚语，不就是像雾气一样吗？看它很强大，终归是一团虚无；我们人虽然很弱小，只要你在人间挺身屹立，充耳不闻，闭目不见，流言蜚语毫不存在。”也许在你的周围充满着各种流言蜚语，各种的鄙视的眼光，因为我们人总是活在别人的眼睛里，活在别人的嘴巴里。听到别人说什么，自己先难过；看到别人鄙视自己的眼光，又自己伤害自己。法师继续说：“一团雾气，几分钟之后还会有什么特点？”那个女孩说：“这些雾气只要到了我十步以内，就看不见了，但是在十步之外，它是一团雾。”
禅师哈哈大笑说：“你已经了解了流言蜚语的特点。对了，流言和误解只是一片乌云，它只存在十步之外，十步之内就是你的天地，十步就是外境对你伤害，但是它不能伤害到你的内心。只要你有这个佛给你的十步之内的保护区，不管别人对你怎么伤害，而你不伤害自己，别人永远伤害不了你啊。”
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