中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等400种疾病，做艾灸为家人健康保驾护航，艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。
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艾灸在我国古代是一种延寿健身的保健法，被时人称为长寿健身术。早在春秋战国时期，有《灵枢经》记载：“灸则强食生肉。”指艾灸有增进食欲，促进人体正常发育之功。唐代著名医学家孙思邈，幼时多病，及至中年开始用灸法健身，常令“艾火遍身烧”，93岁时仍“视听不衰，神采甚茂”，甚至年过百岁还有精力著书立说。
这时使用新款耳朵3联灸衣套艾灸头顶百会穴和耳朵；
那么如何正确调理身体，听听小善怎么说！
按照人体“头部、背部、腹部、脊背、臀部、两腿和两脚”这8个部位有序地艾灸，可达疏通经络，光泽皮肤，通畅二便，振奋阳气之功用。适用于夏季常出现的：头晕目眩、腰酸背痛、胃寒腹胀、手脚发麻、下肢水肿及神经衰弱等慢性疾病。
请看艾灸的具体方法如下：
1、 灸头部（百会穴）：
点燃艾条，以旋灸法对准百会穴，顺时针逐圈向周围旋灸（9圈）至发际处，在逆时针逐渐划圈汇至百会，此为一次，共做8次。
百会穴——健康长寿穴
作用：百会穴为督脉经络上的重要穴道之一，其穴性属阳，是人体阳气最充盛的地方。又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
2、 艾灸眼睛
使用眼睛2联灸，眼眉处分布着睛明穴、攒竹、鱼腰、瞳子髎、丝竹空、阳白等各经的穴位。 此法可以很好地消除眼部疲劳，保健视力，预防近视眼老花眼。
作用：内经上说：肝开窍于目。睡觉即是养肝，养肝就是养眼。充足的睡眠是养眼的最好办法。经常呆在电脑前的朋友，一定要保证充足的睡眠。
3、 艾灸神阙（肚脐孔）：
接上法，以脐孔为中心先顺时针方向分9次逐圈向脐孔四周旋灸，上至胸骨下方剑突下，下至耻骨上方；再逆时针逐圈向腹中间回旋灸，回至神阙穴。重复4次。
常灸神阙穴——万病会自灭
作用：此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。
我们中医强调的就是系统，有的人要么就艾灸背部，或者腹部，或者脚，这都是在局部艾灸养生，没有让全身的经络气血通畅运行。所以，艾灸的部位，不能学西医那样，头痛，艾灸头，肚子痛艾灸肚子，必须是全方位的。
以上方法从语言叙述方面看似复杂，实际操作起来比较简单易学，大家不妨尝试做一做，对春季的身体调理很有作用。
今天小善给大家推荐这款全套灸衣，可以让您全身都能艾灸得到。那么小善推荐的这全套灸衣有什么功效呢！（详情请看视频）
1、3联耳朵灸：不但可以艾灸到百会穴，还可以同时艾灸得到耳朵，这款产品具有对：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、目眩失眠、失眠、阳气不足、神经衰弱起到很大的帮助；
2、眼睛灸：中医认为。肝开窍于目，肝的经脉和眼睛相联系，眼睛的视觉功能源于肝经阴血的濡养，若肝经的阴血不足，就会导致两目干涩、视物模糊型至夜盲；
那么这款产品可以对缓解眼部疲劳，疏通经络，改善营养得到很好的帮助；
3、7联灸：可以有效针对背部、腹部、腰部来进行艾灸，同时可以拆卸自由组合
那么这款产品可以对腰部疼痛、痛经、疏通经络、督脉、颈椎痛等病情都有很大改善；
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