网红时代，随处可见各种化妆品、护肤品的安利种草，从各大平台的数据看这一类产品的日常需求也非常大。很多女性追求好皮肤，不仅脸上的妆容越来越精致，连拍照也要开“磨皮”效果，看似全民皮肤都在变好，但是很多隐藏在妆容下的皮肤却越来越差。
在中医领域里面，头部被认为是整个身体的诸阳之会，而脸部则是五脏之华。适当的按压面部，不仅可以起到美容的作用，还能帮你提高肌肤的代谢能力，有效减少脂肪的堆积。掌握几个穴位的按摩，日常工作之余就可以对自己进行一个简单的皮肤护理了。
印堂穴：以前常说“印堂发黑”一词，虽然面色跟个人运气并无直接关系，但却跟健康相关。其实从中医的角度讲，精神面貌较差时印堂会发暗，按压此穴可以改善皮肤粗糙以及减少抬头纹的产生。
四白穴：这个穴位对于经常熬夜追剧和玩游戏的人来说是非常重要的，常按摩此穴位可以缓解由于长期熬夜引起的眼部水肿、色素沉着等，具有缓解眼部疲劳，减轻眼周皱纹，防止黑眼圈等作用。
睛明穴：和四白穴的功效几乎相同，两穴合用，可以使疗效增强。
颊车穴：此穴可促进面部血液循环，淡化色斑，经常按摩此穴还有瘦脸的功效，之前卖得很火的瘦脸美容仪其实产品原理就是刺激颊车穴。
太阳穴：太阳穴位于我们的额头的两侧，通常用手指抚摸到有凹陷的地方就是了。太阳穴牵扯到的器官有很多，比如脑部、眼部。经常按摩太阳穴能起到淡化眼纹的作用，除此之外，按摩太阳穴对缓解疲劳有很好的效果。
承泣穴：眼袋下垂的人，经常按摩此穴会防止眼袋的松弛。
承浆穴：此穴正好在我们的下巴颏的正中凹陷处，取穴非常简单，按摩此穴能够保持肌肤的张力，使脸部肌肉变得不在松弛。
阳白穴：这个穴位主要针对脸部发黄或发黑的情况，经常按摩此穴，会使皮肤更健康嫩白，此外还有一定的瘦脸效果。
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