失眠最常见证型——心肾不交！#清风计划#...

失眠的病情轻重不一，轻者入睡困难，浅睡眠，中途易醒，或醒后难入睡，严重的整夜不能入眠 。失眠症虽不属于什么危重疾病、疑难杂症，但却会妨碍人们正常生活、工作和学习，并可诱发或加重胸痹、中风、头痛等病证，尤其是顽固性失眠，长时间或较大剂量服用镇静安眠类药物，极易导致药物成瘾，同时长期服用可出现头晕、乏力、嗜睡、共济失调等副作用。

中医药可以调整人体脏腑气血的功能，改善患者睡眠状况，且不会产生药物依赖和严重的毒副作用。

中医认为，由于外感或内伤等病因，致使五脏六腑功能失调，心神失养或不安而成本病。

失眠证型颇多，如心肾不交、心胆气虚、心脾两虚等，笔者多年临床实践发现，心肾不交证型常见。

中医学认为，心主火，肾主水，水火既济，心肾交通，阴阳平衡，则能安睡。

若素体阴虚之人，肾阴耗伤，不能上奉于心，水不济火，心火独亢，心神失养而不得眠；

治疗失眠症心肾不交型患者，可用以下处方：

生地黄、玄参、茯神、夜交藤、酸枣仁、五味子、远志、淡竹叶、百合、龙骨、牡蛎、黄连、肉桂、丹参、合欢皮、郁金。

早晚2次温服，疗程2个月。

方中生地黄、玄参清热生津，滋阴补肾；茯神、夜交藤宁心安神；酸枣仁补肝宁心，敛汗生津，善治虚烦不眠，惊悸多梦；五味子、远志补肾安神；淡竹叶、百合，均为甘、寒之品，可入心经，清心除烦，养阴退热；龙骨、牡蛎重镇安神，潜阳补阴；黄连、肉桂，取“交泰丸”之意，交通心肾，清火安神；丹参凉血活血，除烦安神；合欢皮、郁金解郁安神，活血化淤。全方共凑交通心肾，宁心安神之功效。

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