经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络不通的危害是很大的，对我们的身体健康各方面都会容易带来影响。所以，通经络是很重要的养生方法。经络不通百病生，怎么自测经络是否畅通？
——寒湿——
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
并且有些经络不通的人还有可能会出现一半体温正常一半发凉的情况，如果我们身体的某个部位出现发凉的情况，疏通经络，相信寒湿的情况会有所改变！
——梳头促进血循环——
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
——全身经络疏通10大好处——
1.可促进血液循环，加速血液在组织间的流动。
2.增加营养物质的运输，加速细胞的新陈代谢。
3.预防心脑血管疾病，改善脑部的血液供应。
4.提高体内血红蛋白的含量，促进组织氧代谢。
5.提高记忆力，改善脑部微循环。
6.促进体内湿寒的排出，疏通经络的淤堵。
7.减轻毒素在体内的堆积。
8.使脂肪细胞利用率增加，有改善体形的作用。
9.减轻肌肉的僵硬劳损，缓解疲劳。
10.改善腰膝酸软的症状，使身体强壮有力。
经络不通了怎么办？泡藏药浴轻松搞定！
藏药浴，除指在藏医学理论指导下开展的药浴时，还特指采用藏区地道药材开展的藏药浴，这两者密不可分。藏药浴追求的是打开心灵、释放压力的“浴身浴心”。借用“泽被万物”的灵性之水，酝酿“天、地、人”的无尽和谐，在数以百计的天然藏药浸润中，让身体安康、让心灵释放；在静谧的佛乐天音中，体验身心超然的忘我境界，修身养性，怡神乐心，超凡脱俗。
藏药浴是藏医内病外治方法之一，将人体全身或腿足局部浸泡于藏药液中，在水的热能和药物的药力作用下，打开人体的毛孔、打通经络，药物的有效成分通过皮肤毛孔透皮渗透，被毛细血管吸收进体内，迅速直达病所，起效快。藏药浴多是一对一的给药。藏医专家根据患者的身体状态，进行加味不同的药方。藏药浴的药方，都有通经活络、祛风除湿、活血化瘀、杀菌消炎的功效。
温馨提示：藏药浴作为藏医药的重要组成部份，在青藏高原广泛应用于临床，在防治疾病方面，一直发挥着独特的作用。为了使这一宝贵的藏医药资源造福于广大的人民群众，金诃堂特别提出：免费体验藏药浴熏蒸，每人可以免费体验8次，如有骨关节疼痛、经络不通、酸麻胀痛等等症状的新老顾客朋友，欢迎大家拨打金诃堂24小时专家热线400 033 0351进行咨询。
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