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青山学8道好吃又下饭的酸豆角做法 

时间:2018-08-24 08:52:41

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青山学8道好吃又下饭的酸豆角做法 

引导语:夏天吃饭没胃口吧?吃点酸酸辣辣的开胃呀!在豆角很便宜的时候,不妨多买些豆角,做成酸豆角,然后炒肉或者炖肉,无论怎么吃都十分美味下饭,微辣微酸微咸微鲜那种滋味,只想赶快端上一碗白米饭,然后狼吞虎咽。还不会做的童鞋赶紧学来!!

酸豆角炒肉末

食材:250g酸豆角、适量油、适量盐、适量辣椒、100g肉末。

做法:

1、准备酸豆角;

2、开水掉一下酸豆角,洗净;

3、把酸豆角切粒;

4、准备红青辣椒;

5、热锅下油爆炒熟腌好的肉末;

6、另起锅炒香红青椒;

7、倒入酸豆角粒翻炒;

8、最后倒入炒熟的肉末均匀,加入蚝油糖调味;

9、酸豆角粒炒肉末非常下饭。

酸豆角炒排骨

食材:200g新鲜豆角、500g猪肋排、适量油、适量盐、适量生姜、适量大蒜、适量白醋、适量红辣椒、适量花椒、适量料酒、适量淀粉、适量酱油。

做法:

1、新鲜豆角择洗干净,切碎;(主要是好入味)

2、把切好的豆角放在一个带盖的小盆里,放入精盐,主要是杀豆角的水分,让豆角更脆嫩;

3、快速腌酸豆角所需的调料;

4、锅内倒入凉水,以没过豆角为准,放入红辣椒,姜片、花椒,倒入白醋;(关键的一步)

5、上火煮开,趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内;

6、盖上盖子,等几个小时后,就可以了;

7、猪肋排洗净斩成5公分段,盛到干净容器里,倒入一汤匙料酒;

8、倒入适量水淀粉,拌匀;

9、倒入干淀粉,拌匀;

10、锅里坐油,油7成热时放入排骨段小火炸制成金黄,捞出控油;

11、把腌渍好的酸豆角捞出,捡出辣椒,姜片,花椒粒;

12、大蒜切片,生姜切丝,红辣椒去籽切段;

13、小碗里倒入半汤匙酱油,两汤匙料酒、适量清水、加适量精盐调汁;

14、另起油锅,放入姜片,大蒜片、红辣椒段爆香;

15、倒入控净油的排骨段,翻炒;

16、倒入调好的料汁;

17、倒入酸豆角,翻炒均匀后,小火炖制10分钟即可出锅。

酸豆角炒鸡胗

食材:250g鸡胗、80g酸豆角(2根)、1个红椒、1个尖椒、10g青蒜(1根)、10g葱(1根)、2个小米椒、4粒蒜、5g姜(1小块)、1勺料酒、1/2匙盐、适量鸡精。

做法:

1、鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末;

2、鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右;

3、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香;

4、加入腌制好的鸡胗;

5、炒至变色后,加入酸豆角;

6、翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟;

7、加入青红椒;

8、加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。

酸豆角蒸排骨

食材:排骨500g、酸豆角200g、香油适量、鸡精适量、盐适量、耗油适量、生抽适量。

做法:

1、排骨洗净,切段。加盐、香油、蚝油、生抽、糖腌制30分钟;

2、酸豇豆加温水浸泡30分钟,去掉酸涩味。酸豇豆切0.5厘米的段;

3、取一蒸碗,底部铺一层酸豇豆。 然而放入腌过的排骨;

4、在排骨上面再撒一层酸豇豆;

5、电压力锅中,倒扣一盘子,将蒸碗放入锅中,蒸30分钟即可。

酸豆角烧鸭

食材:500g光鸭、150g酸豆角、25g青椒、25g红椒、10g指天椒、10g姜、10g葱、4粒蒜瓣、适量盐、2个八角、适量干椒节、适量料酒、适量鸡粉、适量老抽、适量生抽、适量食用油。

做法:

1、酸豆角冲洗一下切段;

2、鸭洗净斩小件飞水备用;

3、青红椒斜切椒节,批天椒切圈;

4、姜蒜切片,葱切段,八角干椒备用;

5、锅里放油,爆香姜蒜片,和八角,干椒节;

6、放入鸭子,调入料酒,将鸭肉炒干身;

7、放老抽炒上色;

8、放适量清水大火煮开,加盖改中小火焖;

9、鸭肉熟烂盛出;

10、锅里放油,爆香姜蒜片,放入青红椒,指天椒;

11、放入酸豆角翻炒;

12、倒入鸭块翻炒;

13、放少许清水稍加焖煮使鸭肉入味;

14、放入葱段,调入盐,鸡粉,老抽炒匀即可装盘。

肉末酸豆角拌面

食材:100g面条、100g酸豆角、50g肉末、适量葱、1大勺红油豆瓣、适量盐、适量鸡精、适量食用油、适量(洒在面上)葱花、适量(可省)豆芽菜。

做法:

1、酸豆角清洗干净;

2、切成小粒备用;

3、肉末解冻备用;

4、葱花切碎备用;

5、锅内放少量油放入葱花炒香;

6、放入肉末翻炒至油脂稍微被煸出;

7、放入红油豆瓣炒均匀;

8、放入酸豆角翻炒,调入一点盐和鸡精出锅;

9、面条煮熟;

10、捞出备用;

11、在煮面条的锅里接着烫一点豆芽菜,放在面条上;

12、浇上炒好的肉末酸豆角,洒上葱花即可食用。

重庆酸辣粉

食材:300g红薯粉丝、15ml油、2勺盐、10g蒜末、10g姜末、25g酸豆角、25g炒花生、适量香菜叶、2大勺油泼辣子、15ml醋、100ml高汤。

做法:

1、红薯粉丝用温水浸泡30分钟;

2、滤净水分后冲洗干净,适当剪断;

3、大蒜、生姜切末,酸豆角切小丁,香菜切小段;

4、炒锅倒少量油,烧热后下入姜蒜末、油拨辣子煸炒出香,然后加入高汤、清水、盐、醋,大火煮沸;

5、下入粉丝;

6、再次沸腾后,改小火,再煮约1分钟即可关火;

7、将煮好的粉丝捞出置于碗中;

8、将酸豆角、花生米、香菜叶撒在表面,最后浇上汤汁即可。

酸辣米线

食材:200g干米线、50g酸豆角、50g草菇、50g油菜、50g芹菜叶、100g肉丝、适量开洋、适量葱、适量姜、适量蒜末、适量干辣椒、适量细辣椒、适量酱油、适量料酒、适量醋、适量蚝油、适量豆瓣酱、适量辣豆豉、适量五香粉。

做法:

1、干米线用开水浸泡备用;

2、蔬菜洗净切片切丝;

3、开洋洗净后用黄酒或两汤匙料酒浸泡;

4、肉丝用一汤匙料酒,一汤匙酱油,一小匙五香粉和少许姜末腌制备用;

5、锅中不放油,取肉中较肥的部分炼油,出油后加入剩余的肉,小火滑炒至变色;

6、倒入葱姜蒜干辣椒碎等香料用炒肉出的油爆香;

7、倒入除油菜和芹菜叶以外的蔬菜,翻炒均匀;

8、加入豆瓣酱和辣豆豉继续翻炒,出红油且香味浓郁;

9、加一匙料酒,加水,并用一汤匙半酱油,半匙蚝油,两匙醋调味;

10、水沸后加入米线,视汤的咸淡程度酌情补盐;

11、泡过的米线稍煮既熟,加入油菜和芹菜叶,略烫软即可关火。

编后语:夏季不仅让人没精神,更让人没胃口…这时候,极度渴望来点酸,开开胃。而且要带着点微辣,带着点咸香,让人食之意犹未尽,足可以让饭菜一扫光。让人欲罢不能的8道好吃又下饭的酸豆角做法,喜欢的童鞋赶紧分享给身边的朋友吧!!

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