气血瘀阻，指的就是气滞血郁，这是从中医的角度来阐述的，当出现气血瘀阻的时候，身体的气血往往运行不畅，导致血液循环不良，从而造成多种病症表现，比较常见的就是胸肋胀满，因为血瘀的原因，可能会诱发一些心血管疾病，引起呼吸异常，造成心悸等症状表现。
气血淤堵症状
1、气血瘀堵的人一般都会老得比较快。有一些人看上去显老，这是因为他们的气血出现了淤堵，导致皮肤不能得到充足的气血滋润，尤其是面部，这样就会导致皮肤出现暗沉干燥，有时候会长斑、长黑眼圈，而且嘴唇的颜色也会发暗，看上去自然显老了。
2、气血瘀堵的人皮肤会变得干燥，脸部容易长红血丝。气血瘀堵会影响身体的微循环，因此身体会变得干燥，到了冬天甚至腿部会出现皮屑，眼睛也会感到干涩。除此之外，有些人因为气血瘀堵，脸部还会长红血丝。
3、气血瘀堵的人身体还会出现疼痛。哪里的气血淤堵，那个部位就会出现疼痛，比如有些人头痛，有些人手脚痛，而且疼痛的感觉也是不一样的，有些人是刺痛，有些人是胀痛。无论是什么类型，只要身体出现莫名的疼痛，都有可能是因为气血瘀堵导致的。
4、气血瘀堵还可能导致记忆力衰退、失眠多梦等症状，而且随着气血淤堵的加重程度也会加深，因此，当出现气血瘀堵的时候，学会疏通气血是非常重要的。
如何才能使气血不於堵呢？
开筋点穴：可以使人体的精气神三者周密的结合起来，经过循序渐进的锻炼，使五脏六腑，十二筋脉及周身得到充分的调理，又能平衡阴阳，疏筋活络，调理人体之新陈代谢，增强各部之生理机能，从而达到强健体质，抗疾祛病，抵御衰老，延年益寿的目的。
十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是"骨正筋柔，气血自流"，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。
拍打：洗髓功拍打的作用洗髓功中的拍打功是通过对人身体上的经络，穴位的有节奏的击打，来活化我们身体的机能，拍打出我们经络里面的毒素，疏通筋络，强化体质。洗髓功的拍打功在练习时是需要特殊的拍打工具。洗髓功的经络拍打，为起到疏通人体经络的目的。
如果觉得《人体气血於堵的危害 如何疏通气血 让身体保持健康？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
