在我们日常生活中，有这样的一种疾病，得了之后不痛不痒，也不危害我们的健康，但是会给我们的生活中有时候会造成尴尬的情况，最典型的就是口臭了，口臭自己感觉不到，但是在讲话的时候，总是给别人带来一种不舒服的感觉，有时候有些人就会因此而感觉到害羞，尴尬，不敢去表达自己的观点。那你知道口臭是怎样形成的吗？如果患上口臭要怎么去调理呢？今天小编就跟大家一起分享一下关于口臭的小知识。
有很多人认为口臭是一种口腔疾病，其实是错误的，或者是说不完全是，口臭的主要原因是因为肠胃消化问题，我们吃下去的一些事物，得不到完整的消化，留在肠胃里就会形成腐烂，久而久之就会形成臭味，还有一种原因就是新陈代谢紊乱，导致肝火旺盛也是肯容易患上口臭这种疾病的。那我们平常要怎么去调理或者预防口臭呢？最简单的方法就是通过食物来调理了。以下几种食材可以有效的调节口臭哦。
口臭的“天敌”找到了，经常吃一点，清洁口腔去异味，口气更清新
第一：薄荷茶
因为薄荷本身具有很独特的香气，再加上薄荷性凉，有助于肠胃的消化，可以说是口臭的天敌了，如果患有口臭的人，尤其是在夏天，可以喝一些薄荷茶，就算是平常没事了，也可以含一片薄荷叶在口中。就像口香糖一样，即健康，又能有效地治疗口臭。
第二：辣木籽
辣木籽相信大家都听过，在中医学家看来，辣木籽不仅仅是一种食材，更是一种药材，不仅可以有效的保护我们的肠胃，不受一些酸辣刺激性的食物的干扰，还可以增加我们的记忆力哦。辣木籽对于口臭也是有着奇特的效果。还有一点就是如果需要喝酒的话，提前吃几颗，还能预防喝醉酒哦。
第三：蜂蜜柚子茶
蜂蜜性温，对于我们的肠道能起到一个非常好的保护作用，与此同时还能有效的促进我们日常的食物消化，再加上一些柚子片，冲成茶，也是可以起到一个预防与抑制口臭的作用哦。
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