每个人在遇到外在刺激的一瞬间，在动作上都会有反应，这些小动作是本能的、无法掩饰的、不受控制的。
微动作是了解一个人内心真实想法的最有利线索，人在琐碎的小事上，才表现出真实的自己。手势、肢体动作和表情默默都地传达着人们的每一种情绪——从权威、自信到自我保护和自我意识，细微处泄天机。
巧用心理学，不仅能让你在人际交往中更得心应手，也让你有一个比较科学、高效的方式，去实现目标。
用心理学技巧养成好习惯，打败拖延症，让自己更有行动力。做演讲时，我会透过观众的表情，讲他们喜欢听的故事，不断调动现场的共鸣。以及处理复杂的同事关系、客户关系，在谈判中占据优势......
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《90天学会读心术，微动作里的秘密》，为您讲授关于微表情、微反应、微动作、身体语言、肢体语言等非语言背后隐藏的密码，每天一分钟，90天带你熟练掌握各类心理读心术技巧，加入读心俱乐部，一起探索人性的秘密！
达尔文说过:表情动作的发生是与情绪变化相联系的。
人类可以做出的面部表情约4000万种，远远超出你的想象。
普通人与别人交流的过程中，只能注意到持续时间较长的面部表情。
当一个人故意或不自觉地隐藏一种感觉时，会出现非常短暂的面部表情，最短可持续1/25秒。
这些最容易忽视的短暂表情，有时却真正表达了对方的想法。
人类很可能在某一刻时间同时出现很多种情绪，变化多端的面部表情无时无刻不在传递着各种信息。
如果你能熟练地掌握面部表情和身体语言，那便能够深入地揣摩出对方的心态和意图。
这也就是所谓的“读心术”。
实际上“读心术”真实存在，但需要数年的学习和研究，还要有过人的天赋，才能习得这样的能力。
普通人可以学会一些简单的谎言判断方法。
l 不说“我”
美国心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。
比如有人聚会时爽约，他给出的理由是：汽车送去保养了，要一直等着（而不是说：我的汽车）。
所以当一个人总是反复地省略“我”，或许就有被怀疑的理由了。
l 说谎时鼻子会变大
说谎带来的紧张感会使血液加速流动。
有些人面部会变红，这也会导致鼻子膨胀几毫米，肉眼是观察不到的。
而说谎者会觉得鼻子不舒服，总会不经意地触摸它。
l 多次回答同一个问题的反应
当一个人回答同一个问题二三次后，身体放松成为正常状态，以为已经“蒙混过关”。
过一段时间突然再问同一个问题，说谎的人要么突然发怒，要么承受不住压力说出真相。
……
读心术到底还有多少秘密？
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有一部风靡全球的美剧叫《Lie to me别对我说谎》，这部剧就将“读心术”带到了影视剧中。
男主卡尔·莱特曼博士，供职于一家专们研究微表情的私人机构。
他总结了一些常见的人脸部细微的表情变化，代表了人最容易发生的七种情绪：蔑视、厌恶、恐惧、高兴、悲伤、愤怒和惊讶。
即使有些表情一瞬即逝，也难逃莱特曼博士的眼睛。
莱特曼博士无须测谎仪，无须确凿证据，甚至无须声音，在多数情况下只凭细微的表情变化便可得知这个人内心真实的想法。
他对人类谎言的判定具有绝对的权威性。
当FBI或是警察遇到毫无证据的悬案或是审判证人无果时，莱特曼博士及其团队就开始大展身手。
他们能判断一个人什么时间出现在什么场合，甚至能猜出他当时的穿着打扮。
他们能得知一个人与自己的伴侣究竟处于什么状况，或许早已貌合神离。
他们也能推测出一个人的童年成长环境，以及内心最脆弱的一面。
他们还能认定一个人真实的个性，他是否隐藏了不可告人的秘密。
……
凭借丰富的经验和谨慎的作风，他们戳穿一个又一个谎言，还原了所有事实的真相。
在他们面前，任何说谎者或是试图隐瞒真相的人都无处遁形，罪犯们在“读心术”面前感到胆战心惊。
揭露了真相，看透了人心，这就是读心术的魅力所在。
你也想成为这样的人吗？
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