本文理论依据：《中医症状鉴别诊断学》
你好，我是中医人，文君然。
有人问我，文老师，你每天写那么多文章，付出那么多辛苦，图什么？
我说，不少读者朋友，通过我的文章，了解医道，学习中医文化，洞悉自己的身体，难道这没有价值吗？有那么网友，通过网络向我留言，咨询各种问题，难道我就置之不理吗？有那么多人期待我的答复，难道我都视若无物吗？
我做不到。所以，一有时间，我就写。
比如说现在，12月4日，下午17点30分钟，我抽出时间来，给你讲讲汗脚的问题。
汗脚，这是在生活中常见的毛病，给人带来尴尬。但是在医院里，这根本不是病，没法治。
我作为中医人，给你讲讲其中的原因。
在我看来，汗脚者，其实是一群可怜人。怎么可怜呢？他们的脾胃出了问题。
脾胃出问题，会涉及到双脚吗？会的。中医讲，脾主四肢。脾胃有问题，常可以体现在四肢手足上。
第一个，他们脾胃可能蕴有湿热。
青壮年汗脚者往往如此。同时，他们的舌苔是黄腻的，小便往往发黄，身体自觉比较沉重，不爱动弹，有的时候胸闷、腹胀。用中医话来说，这就是脾胃湿热蕴积、熏蒸，胃中津液旁达于双足所致。这类人除了汗脚，往往还脚臭，容易生脚癣。这种情况下，我劝你用点茯苓来健脾利水。茯苓6到9克，研粗末泡水代茶饮。
第二个，他们脾胃之气不足。
这种现象见于各个年龄段，老人、女性可能相对多一点。这类人是由于脾胃之气虚弱，不能运化一身水液，水液积聚，不得输布，于是从手足而出。所以这类人，除了较多汗之外，双手也可能多汗。就表现来看，他们往往伴随全身乏力，气短懒言，四肢发凉，食欲不振、便溏等现象。从脉象上来看，往往是虚弱的。这类人虽汗脚，但是脚不臭。这种情况，我劝你用点黄芪泡水代茶饮。6到9克即可。
第三个，他们可能是胃阴不足。
这在青壮年、中老年群体中多见。患者在汗脚的同时，可能感觉到胃不舒服，或疼痛，或乱糟糟的，或食欲不振，或干呕，再有就是平时可能口干舌燥的。看舌头，往往偏红。这种情况，就是胃阴不足。胃阴不足，会导致产生虚热。虚热迫津外出，从手脚出来，这就形成了汗脚。这种情况，我劝你用点麦冬来泡水代茶饮，6到9克即可。
上面这三个，是我感觉比较常见的。当然也有一些其他的类型，比如脾阳不足、气血不和等等。这些相对少见。
由此可见，有汗脚的朋友，应该重点调理自己的脾胃。脾胃的偏颇不除，很难完全改善。在调理脾胃的基础上，用一些简单的外治之法，可以收到良效。我有一个简单办法。这就是，用生姜洗净切片，用酒浸泡24小时之后，涂擦在手心或者脚心出汗的地方，每日两次。这个办法取生姜和白酒的辛散之性，能燥湿止痒，而且操作简单，是可以尝试的居家外治法。
好了。今天先说这么多。关于手足爱出汗的其他调治方法，我以后再专门写文章给你解析。
全文完。
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