每个人的内心都有无穷的欲望，又有无穷的矛盾。想要获取更多，却害怕付出得不到回报，彷徨不知所措。此时，不妨看看自己的内心，有多少妄想在此起彼伏，又有多少情绪在纠缠不休？
人生最大的敌人，不是与你交往的人，也不是外界的事，而是自己。老子说：胜人者有力，自胜者强。意思就是说，能够战胜他人的人是有力量的，能够战胜自我的人是真正的强者。
一个人如果能战胜自己，那么这一个人就能战胜一切。每天进步一点，那么长久积淀下来，那就是极大的进步。不断改造自己，不断战胜自己，那么还有什么不能战胜呢。人应该奋斗中积极进取，而不是颓废中气馁堕落。
01、人生的根本，如何与自己独处
从出生、稚龄、少年、青年、中年、甚至老年，不断有人告诫我们要学习如何与人相处，如何不得罪人。不管是古哲学，还是现代心灵鸡汤，人生的教条当中，大多都是与人相处，却独独忘记了最根本的，该如何与自己相处。
诚然，人与人需要和谐相处，人与自然需要和谐相处，人与社会也需要和谐相处，但是，如果连与自己都不能和谐相处，真的能指望与外界和谐相处吗？要知道，为人处事，都是由己及他，连自己都相处不了，内心还能安详？
只有学会了如何与自己相处，才能保持身心的和谐，内心的安宁，才能更好地与他人相处。学会如何与自己相处，才是人生的根本，才是与他人相处和谐的前提，才能在交往中把握好自己和他人的关系。
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庄子说：独有之人，是谓至贵。“独有”指的是独立自在，自我和谐，自我完善，也就是懂得如何与自己相处。人是一个个体，但又是群体中的个体，因此不能撇开社会的范畴而独立存在，也不能脱离与他人的相处。
所以，人既要在展现自己的能力，服务于群体；又要有自己的独立精神，能有自己的想法、观点、价值取向。使个体生命处于积极、和谐状态，而又不受人摆布，变成一个扯线木偶，或只会随大流。
因此，学会如何与自己相处，如何与孤寂和解，如何与时间为伴，如何与天地为友，是每个拥有独立人格的人的必修课。学会了与自己相处，学会了与自己和解，人生的交集才能慢慢展开，生命才能扬帆起航。
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02、与自己相处，要学会承受孤独
人是群居的，谁都不能脱离他人和单独存在，每个人都有与他人交往的需求和必要，但人有时孤独的，有些路要一个人走，有些事要一个人做，有些责任要一个人扛，在孤寂的夜晚，在内心的深处，都渴望被理解，被认可。
但是，相识满天下，知心有几人？不管怎样的八面玲珑，在无人的夜，都会有哭泣的时候；在无助之时，都会有哀叹的时候。人生就是这样，在花容锦簇的繁华当中，也难免有一颗落寞的心。
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惠子总被庄子冷嘲热讽、批得一无是处。可惠子死后，庄子更加孤独。孔子周游列国，犹如丧家之犬，除了那些弟子，说话的人都没有。老子骑着青牛飘然而去，却也是孑然一身，独自上路。
许多时候，在人群中前拥后抱，热热闹闹，让人误以为这就是生活的常态，其实，孤独才是人生永恒的状态。不管是心里，还是身体，孤独才是常伴在我们左右，与我们不离不弃。
没有人可以无时无刻地一生陪伴着我们，父母、爱人、子女、朋友，要么离我们而去，要么我们离他们而去，一些旅程只能独自上路。正视孤独，才能更好地与自己相处，才能更和谐地与他人相处。
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03、与自己相处，要懂得爱自己
没有人一生是一帆风顺的，人都会有不足、会遇到困境、内心会有失落，这都是人生的一部分，接受事实，是对自己的认可。只是报喜不报忧，只看好的厌恶不好的，人生就不会有进取心。
伟人说：与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷，与人斗，其乐无穷。不管怎么斗，都是有过程，都有失败和成功，都不是一方实力轧压另一方，而是势均力敌后不断完善自己取得最终胜利。
生命的比较，不是简单的胜利，而在于一天比一天好，今天比昨天好点，明天要比今天好点。接纳昨天的自己，完善今天的自己，成就明天的自己。知道和接纳自己的不足，清楚自己的方向和梦想，不断地精进，让生命逐渐绽放。
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出于生存本能，我们从小就学着取悦他人，以获得父母和照顾我们的人有条件的爱。我们也常被教导，要少替自己着想，多为他人着想。于是，我们不懂得爱自己，不顾自己的感受，把自己放在卑微的后头，最后往往伤害自己。
可是，只有先学会爱自己、重视自己，我们才能更健康地生活。只有先照顾好自己的身体和内心的情绪，尊重自己的需求和欲望，我们也才能够懂得尊重他人的感受、需求和欲望。
懂得爱自己、重视自己，最重要的就是要学会照顾“内心的小孩”。通过给予自己必需的爱，让我们摆脱痛苦，过上幸福的生活。当我们治愈了被压抑的情感伤害，才能真正给予别人真诚的爱。
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04、孤独，见证生命的成长
人，都不喜欢孤独。孤独总给人无聊的感觉，而且让人心里发慌。但只要内心充实起来，孤独也可以变成一种美，见证人生的成长。庄子说：独与天地精神往来。所以，独处时，去做自己喜欢的事，完善自己，壮大自己。
那些杀不死你的，终将会使你更强大。无论孤独的生活有多么难以忍受，一定要坚持下去，直到自己能够适应和享受这种生活，与它握手言和，让它成为自己壮大的养料，并真正获得它的滋养，成就自己的人生。
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