今天冬至，冬至一阳生，圣人以至日闭关，在这个中国文化里极其重要的节日里，大家用各种方式来庆祝，有吃饺子的，有炖羊肉汤的，有艾灸关元穴的，有贴三九贴的，还要早起跑步健身锻炼的。。。
生命以不同形式来展示自己的勃勃生机。
感谢这个时代的信息传递如此发达，让大家都足够了解我们的民族有这么一个重要的节日，并且，大家都以各自的方式庆祝着。
挺好。不过，也让我有点担心。
为啥捏？冬至到底是个什么节日如此重要？
这个冬至一阳生的一阳到底是怎么生的？在没有搞明白这几个问题之前，庆祝起来就有些盲目的，盲目庆祝，就意味着容易出差错。
冬至为什么这么重要？
我们都听过一年之计在于春，一日之计在于晨。
不过我们很多人可能不知道，要想春天展现勃勃生机，核心在于冬天的收藏，在于冬至那一天的的阳气生的是否到位。这就像，要想早晨起来精力旺盛，就在于你晚上睡得好不好，特别是子时睡得质量如何。冬至一阳初生，其气渐夭，如草木萌动，易于伤伐。
这个阳气可以简单粗暴理解成我们生命的动力，能量源泉。有了这个动力的加持，我们的生命才会展现出生机勃勃的活力。
所以，要想春天生发有力，就得在冬天收藏得力，就得在冬至好好生起这一阳。
庄子说，通天下，一气尔。这个一气到了冬天，全部钻到地下去了，这是大自然的封藏之道。此时地面上，皆是至阴之气，阴者，寒凉也，所以，冬季天寒地冻。
那这个一气什么时候钻出地面上来呢？
立春的时候开始钻。
但是在钻之前，它还得在地下撒撒娇，萌动一下。这个有点像小朋友的起床气，你早上去喊娃娃起床，他们不是蹭的一下就立起来了，对吧，真要这样，你也得吓傻。娃娃们得先在床上嗷嗷两下，哭两下，喊两下，跟你撒撒娇，过个四五分钟，等他完全苏醒，回过神来，他才会起床。
不要小看这个起床气，看似平常，其实很重要。就像你在睡梦中，别人突然在你旁边大喊一声，轻者，你睡得美美的被人吓醒，会非常生气，为什么生气，神受了惊吓，伤神了，你一天都会感觉不太好。严重的呢，会被吓出病的。因为刚起床的那一下，你的阳气破阴而出，还是很脆弱的。人在脆弱的时候，虽醒，但还不能乱动，得静静的呆着等一下，等神完全回来了，阳气勃发，此刻，便是你动其机的机之所在。
所以说到这里，我们其实便明白了，冬至是阳气生（生而不动）的开始，而立春，是阳气勃发（动）的那个“机”之所在。
冬至这一阳到底是怎么生的呢？
那这个冬至一阳生的阳，到底是怎么生的呢？阴极阳生。阴阳本为同根一体，阴到了极致，就会转化为阳。
大道至简，简单到这一句话就说完了。冬至一阳生，这个一阳，就来自于极阴的转化。道理一句话说完，用的时候就会出各种问题。知道了冬至这一阳来自于阴极。所以，要想这一阳生的虎虎有力，那就必须得保证你进入极阴的状态。这个逻辑很容易理解吧？
人如何进入极阴的状态？静则生阴。静到一定的程度，则入至阴之境。冬至吃饺子，喝羊汤算不算静？算，也不算。《清静经》说，人神好静，而欲牵之。很多人说冬至吃饺子喝羊肉汤，这样就能养护阳气。完。这就是“欲牵之”，你希望养护阳气，所以你才去吃饺子，喝羊汤。被欲牵着吃饺子，喝羊汤，你的神就不会得静。神不得静，不生至阴。至阴不生，一阳不复。一阳不复，你说你的冬至那个一阳怎么生的起来？就算好不容易生起来了，也是很虚弱的。上面那段话上面意思，用人话来解释一下，就是，冬至一阳生跟你吃羊汤，吃饺子其实没啥关系。如果只是想品尝人间美味，或者你就是饿了，想吃口饺子羊汤，那你就去吃，阳气自然欢喜的生发。但是一旦你是因为看着各种文章，各种铺天盖地的广告宣传，冬至要吃饺子，要喝羊汤，我也得来一碗。这个时候你有问过你的本心吗？你真的想吃那个饺子，想喝那碗羊汤吗？
遣其欲而心自静，澄其心而神自清。《清静经》里这句话很重要。用在上面就是：把你那些乱七八糟的诉求（欲）都扔到一边，吃羊汤就是单纯的吃羊汤，吃饺子就是单纯的吃口饺子，那么，你就自得清净，神明清静，身体想不好都难。如果你为了健康，为了养护阳气，为了生阳而去吃羊汤，吃饺子。对不起，会适得其反，不仅得不到健康，还会越来越不健康，整个人被“欲”所牵引，慢慢变得焦虑，急躁，最终陷入“神经质”的状态中去。
说完饺子羊汤，那些个艾灸，三伏贴什么的，其实是一个道理。
冬至一阳生，我们该怎么好好度过？
好，我们要让冬至一阳生，就得从至阴中求，至阴又得从静中求，我们在冬至这一天怎么求静？吃饱，穿暖，看个电影，睡个觉，满心欢喜。足矣。
需要大早上起的齁早跑步锻炼吗？没必要需要约上三五朋友一起聚餐庆祝吗？没必要我们可以效仿古之圣人，至日闭关便可。
眼耳鼻舌身意，把这六个地方都停下来，人，就整个安静了。在安静之中，那一股天地之间的纯阳之气就会在你身体里面自然的慢慢的生发出来今天，看完这篇文章，你就可以试试我们一起静待冬至一阳生发的时刻
感受生命的奥秘所在
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