本文理论依据：《中医药学高级丛书·中药学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文说，我继续给你聊能养生长寿的中药。
我想给你讲讲天麻。
天麻是什么啊？它是兰科多年生寄生草本植物天麻的干燥块茎。这东西在我国四川、云南、贵州、湖北等地是多见的。
这天麻很特殊。一般的植物，是不是得有叶啊？没有叶，就没有光合作用，植物就没法生存。但是天麻就没有叶。它靠什么活啊？它靠同化侵入体内的真菌来获得营养。可见，这东西是多么有个性了。
另外，这东西还有一个名称，叫做“定风草”。你看这名字，定在风里岿然不动。这说明，此物天生就不怕风邪，我们用它可以来应对风邪。
也许有人会问，文老师，这个天麻有没有毒啊？我告诉你，我在我的科普文章中谈到的中药，一般毒性都微乎其微。这个天麻，目前有毒理研究认为，基本无毒。只不过，有一些超大量的使用者，出现了不良反应，主要包括恶心呕吐、呼吸加快、皮肤瘙痒、神志不清等。出现这种反应的用量，为40克以上，而且和患者本身的过敏体质有关系。所以我告诉你，一般人用天麻，只要本身不是过敏体质，用量一次不超过10克，基本没什么问题。
天麻怎么用啊？
第一个，降血压。
准备中药天麻6克，绿茶3克，蜂蜜适量。先将天麻水煎20分钟，再加入绿茶，少沸片刻，加入蜂蜜调味服用，每日一剂。这对于肝阳上亢所致的高血压有一定好处。
什么是肝阳上亢所致的高血压啊？我们的肝，以阴血为本。如果到了一定年龄，肝中阴血不足，阴阳失衡，那肝阳就上亢了，表现就是高血压、头晕、头痛、易怒，脚底下发飘。这时候用点天麻是好的。现代药理研究已经确定，天麻含有降血压成分。
第二个，缓解风邪所致的手足麻木。
准备天麻、怀牛膝、炒杜仲，各10克，切碎了，装入布袋里面，用一千克的黄酒浸泡7天，每次温服1酒盅，每日2次。
什么是风邪导致的手足麻木啊？这个风，可以是内风，也就是我前面所说的肝阳上亢以后，出现的肝风。肝风刮起来，可不得了，我们会手足麻木、头晕目眩，甚至出现短暂的语言不清、肢体不利现象，也就是现代医学所说的短暂性脑血管病发作。怎么办，用点天麻熄风，配合杜仲、牛膝来强筋骨、补肝肾。这风，还可以是外风，即外感风寒湿邪，导致我们四肢经络不通、疼痛、屈伸不利、不适。这时候，用天麻可以祛外风，配合杜仲和牛膝，也可以起到调治作用。
其实，天麻最重要的临床应用，是用来止痉。这和咱老百姓的日常生活离得远，我就不多说了。天麻还有一些其他的食疗方法，比如天麻炖鱼头什么的，操作很复杂，我也就不多谈了。
总之，这天麻，号称定风草，令我们不惧肝风，不畏外风，降血压，是比较实用的中药材。我写这点东西，作以科普，介绍给我的读者。
气血虚弱者，不要用天麻。过敏体质者，不要用天麻。天麻不宜久煎。
全文完。
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