小儿推拿李波: 按揉足三里 健脾和胃 强壮宝宝身体!

小儿推拿李波：按揉足三里，健脾和胃，强壮宝宝身体！

足三里作为一个保健穴被大家所熟知，在平时工作中经常被一些家长问道“平时在家我们是不是可以给孩子揉揉足三里啊”“足三里怎么找啊”等问题。大家都知道足三里“好”，那么我们该如何应用呢，下面就来了解一下。

穴位定位

屈膝，小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指。属足阳明胃经之合穴。

操作

揉足三里，用拇指指端按揉。

主治

胃痛、腹泻、腹胀、便秘、消化不良等消化系统疾病；头晕、心悸等心脑血管疾病；痛经、月经不调等妇产科疾病；水肿、下肢痹痛等。

临床常用配伍

配中脘、内关、三阴交，可治疗脾胃疾病、气血亏虚等症；配阳陵泉、太冲，用于肝胃不和症；配合谷、曲池，用于上、中焦实热症；配气海、关元，用于中焦虚寒症；配血海，可调理治疗丘疹、荨麻疹、湿疹等外科皮肤病。

引文：

«灵枢·五邪»“补三里以温胃中”“阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热，皆调于三里”。

«针灸甲乙经»“气街，三里，巨虚上下廉，此八者以泄胃中之热”。

足三里，治疗疾病范围广，为重腧穴之要穴。此穴补之，健脾益胃，强健身体，可补脏腑之虚损，达升阳举陷之效；泻之，可通腑气，引胃经浊气下行，清泻其热邪。古人云“若要安，三里常不干”。说的是想要身体健康，将足三里灸后产生的灸疮常有渗出液渗出，使其不干。安全起见，现灸三里，灸致穴位温热，皮肤红润为宜。

临床案例

刘某，女，4岁

主诉：反复咳嗽一月余。

现病史：一月前开始咳嗽，流鼻涕，医院诊断为支气管肺炎，打吊瓶治疗五天，出院时仍有咳嗽，症状轻。现咳嗽频，晨起及夜间较甚，痰少，未流鼻涕，体温正常。

查体：舌质红，苔薄，双肺呼吸音粗糙，腹部胀。

诊断：咳嗽（气阴两虚）

治法：补益气阴，止咳化痰。

推拿处方：揉外劳宫300，补脾经300，平肝清肺（着重平肝），补肾经200，揉四横纹、小横纹各100，清天河水200，扶脊50

手持灸：足三里、丰隆、涌泉

次日来诊，咳嗽症状减轻，痰易咳出。

按语：此患者久咳不愈而致气阴两虚，又兼有里热，用以外劳宫、补脾经来补益肺气，固补中焦；补肾经、清天河，以滋阴，清里热；灸足三里、丰隆、补益脾胃，加强固补中焦之效，灸涌泉，起引热下行之效。

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小儿推拿李波.5.16

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