有医院提示这三种食物不能再吃，否则祸害无穷！曾经半夜，有一个急诊科收了一个43岁头晕、头痛的男性患者，经过完善头颅CT检查，发现是脑出血。一问患者情况，才知道这是今年的第3次中风了，也是这2年内的第3次中风。前2次中风都比较严重，一次遗留语言功能障碍，一次遗留了肢体活动障碍，但命是保住了。
这次是否能保住命，还不知道。急诊科医生跟家属说。
在做头颅CT检查的时候，患者突然陷入昏迷。医生赶紧查体，发现两边瞳孔不等大。
糟糕了！
CT结果出来了，头颅CT显示左侧基底节大面积脑出血，出血量估计有80ml，而且破入脑室。中线还有移位，有脑疝了。
脑疝是脑病最严重的阶段，患者在ICU抢救2天，最后还是死亡了。
医生说，这三种食物不能再吃，否则祸害无穷。
高盐食物
高血压患者最忌讳的就是高钠饮食，也就是高盐饮食，摄入钠离子过多，容易引起水钠潴留，不利于血压控制，血压控制不好，就容易发生脑出血、脑梗等脑血管意外情况，也容易发生心梗，必须要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果才是正道。
高脂饮食
动物脂肪、内脏等等，含有胆固醇高，如果患者本身就有高脂血症，再摄入那么多的脂肪，那会加剧高脂血症，加重动脉硬化可能，这会加重高血压、冠心病程度，不定那一天，就突然发生心梗、脑梗了。所以我们建议所有高危病人，一定要低脂低盐饮食。
酒精影响血压
上文的那个男子，家属后来说一直在喝酒，即便有高血压，一直也没有戒酒。这是他的死因之一，酒精本身会加剧高血压，尤其是本身又发生过脑出血了，更加要戒酒。大家都知道酒精伤肝伤胃，很少人知道酒精还伤血管。
中医认为高血压是人体自身功能调节的正常反应，跟人体元气虚弱和脏腑功能衰退密切相关，提醒人该注意休息和适当调整了。
1、肝肾脏器亏损易导致高血压，原因：肝肾亏，导致脾输布功能下降，人体湿邪代谢不掉，血液粘稠、血流速减弱，大脑供血不足，于是自身通过加压方式保证大脑供血，即高血压。
2、大脑供血不足易导致顽固性头痛，出现眩晕、迟钝、健忘等症。高血压加上顽固性头痛，易引发中风。
3、上午血压比下午高——元气衰退，病情在加重
4、下午血压比上午高——属人体自救功能，脏腑功能在恢复当中。
5、脉压小，高压降低而低压增高——脏腑运化功能已经衰退，比较危险，应尽快就医。高压属后天，低压属先天。低压高说明人在调老本，调元气，平日透支太多，急需放缓生活节奏和多休息。
6、低血压——属元气大伤，先肾气亏损，再心脏搏动无力，甚者出现心跳间歇。
高血压医治的简单有效的几个注意事项：
1、情志放松、调整心情；
2、平时多做深呼吸；加强膈肌，对脾好，可使下焦的气（肾精）慢慢足起来；
3、避免过多的外界干扰，多静思。
4、老年人要注意保持心情愉快、少管闲事、少东想西想、多运动、多旅游。
中风、脑溢血、脑血栓
1、中风分以下几个层面：
（1）中经——肌腠经脉层面，脑血栓造成，病在经脉。人不昏倒，但半身不遂、手足麻木、流口水、言语不利。病在表层
（2）中腑——腑层面，脑溢血较轻的病症。患者会猝然昏倒，苏醒后半身不遂、口眼歪斜、言语困难、二便失禁等。
（3）中脏——病在五脏层面，脑溢血最重的病症。患者会猝然昏倒，且有闭证和脱证之分。
（4）中血脉——属胃气大伤，症状主要是口歪眼斜。
2、脑溢血——元气不足，生大气易造成脑溢血。
3、脑血栓——元气不足，不能推动血液上升到脑部，导致血液流速慢，凝固在脑部血管末梢，形成血栓。多发生在秋冬季节。
治疗：疏通血管为治标；固摄元气才是治本。
4、预防办法
（1）练习手指：无事时做十个指尖相碰的运动，用力地相碰。
（2）提肛法：锻炼肾和脾，每天坚持做100次，古人称此法为“回春术”！
（3）注意节欲，房事不可过度。
（4）少生气，学会克制。
5、脑溢血急救办法——“十宣放血法”（十个指尖放血，减轻脑部压力）
高血压的治疗有什么建议呢？医生指出这4点尤为关键：
1、坚持运动锻炼：
运动有助于血压的控制，因为生命在于运动，运动能软化血管，改善胰岛素抵抗，不但能降低血压，还有助于降低血糖。中老年人可以选择游泳、跑步、打羽毛球等运动锻炼。
2、坚持用降压药：
血压高，如果经过饮食调整、运动锻炼还是不能控制血压，那就需要使用降压药来治疗了，降压药的使用一定是要长期的，只有长期稳住血压，才能最大程度减少并发症的发生，最怕是用2天药停几天药，这样更加不利于血压控制。
3、家里要有血压计：
高血压的患者，一定要坚持测量血压，包括早上、中午、睡前都要测量血压，只有知道自己的血压水平，才能更好的调整用药治疗。如果连续发现自己血压不达标，一定要及时联系医生调整用药。或者是血压降低过头引起低血压了，也要注意。
4、戒烟：
吸烟对血管的损伤是很大的，高血压患者如果不戒烟，那么血压很难控制好。而且还会加重冠心病、脑卒中发生的可能，我们建议所有高血压患者，一定要及时戒烟。
做到上述4点，能很好控制高血压，有利于减少并发症，才能笑傲江湖。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
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