现在是敏性鼻炎高发的季节，飞絮和花粉漫天飞舞，让很多过敏性鼻炎的人不堪其扰：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、记忆力减退……今天我们请到北京东城中医医院副院长黄飞剑，一起聊一聊过敏性鼻炎哪些事！
鼻炎的种类非常多，过敏性鼻炎是临床上最常见的一种，“10个鼻炎患者，10个属于过敏体质。”
不论是过敏性鼻炎、其他疾病引起的鼻炎还是遗传型鼻炎，追根溯源都和体质有关。鼻炎患者对空气、花粉、动物皮屑等过敏现象，究其内因，都属于免疫力下降；按中医学说法，根本原因还是正气不足。
过敏性鼻炎分为三个阶段
青少年阶段——遗传、贪凉、体质羸弱
中年人阶段——压力大、酗酒、熬夜
老年人阶段——身体自然老化、年轻时未治愈
喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
部分嗅觉减退
影响正常生活
鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中……严重的鼻炎，不仅影响日常工作、睡眠，加重病情，长此以往对精神也会产生严重影响，社会上也有一些因为鼻炎导致焦虑、抑郁甚至自杀的例子。
诱发多种并发症
健康的鼻腔可以过滤污染物，一旦患上鼻炎，颗粒物等有害物很容易进入呼吸道，诱发气管炎、慢性肺阻等疾病。
增加鼻咽癌风险
鼻咽癌，是我国高发的恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。根据WTO世卫生组织调查发现：全球80%的鼻咽癌患者发生在我国，而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎恶化所致。
把过敏性鼻炎当感冒
一些人分不清鼻炎和感冒，自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
滥用减充血剂
有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。
过早停药
许多患者只在犯病时就医，症状减轻就停止就医。
过敏体质不会遗传
具有家族史的人发生过敏性疾病时症状相对较重，治疗也较更困难。因而，患有过敏性疾病的父母一定要及早治疗，千万不要遗传下一代。
不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是花粉季节。在日常生活中我们可以怎么来预防呢?
戴口罩
过敏性鼻炎患者出门最好戴口罩，尤其是在花粉季节，减少接触过敏原。
洗鼻腔
空气中的过敏原吸到鼻腔里，过敏原沉积在鼻腔的黏膜上，就会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞的症状。鼻炎的患者最好每天清洗鼻腔。
一次成功的洗鼻，可以使鼻腔通畅，但若坚持使用，可以逐步提高鼻腔的干净清爽度，加快鼻纤毛恢复功能，从而提高鼻腔自身的净化、排毒能力，维持鼻腔正常生理功能，也能有效防止鼻炎复发。
洗鼻方法：
①撕开盐包，倒进冲洗瓶，然后先加适量冷水，再加热水，按比例调成生理盐水；
②洗的时候，让身体放松慢慢挤，洗鼻水会从一边进，另一边出，这样两个鼻腔都能被冲洗了。
有明显过敏性鼻炎症状的可以一天洗两次；等症状完全消失了，可改成每天晚上洗一次。因为长期在呼吸，所以需要长期坚持洗，对人也是没有伤害的。
洗鼻器的工作原理属于纯物理疗法，且无依赖性。洗鼻器不仅适宜鼻炎患者，常见雾霾天气，空气污染较大，也建议健康群体每日清洗一次鼻腔，以减少鼻腔细菌感染。
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