“转载自百家号/家庭教育心理学
无论小学、初中，还是高中，对于每个有心求学的学生来说，都有一个共同的愿望，那就是在高三结束时，能够在高考中考出优异的成绩，上一所不错的大学。
为了这个梦想，大家基本都会经历十二年的寒窗苦读，才能踏上高考这座独木桥；但是，许多同学并不能实现自己的愿望，在高考中落榜，与期待的大学失之交臂。
于是，许多同学会把能否考入名校，归结在父母的遗传因素上，认为自己生来就没有读好学校的命；而把那些考入名牌大学的人，原因归结为，他们天赋异禀，所以能够在分数上高人一等。
殊不知，这些不靠谱的理由，许多情况下，只是为自己的懒惰找借口；考入清华的同学袁梦，提到她的成功经验时说道，能够考入清华，并不是赢在天赋上，而是因为她心态好、肯用功，学习有规划。
作为江苏省的考生，袁梦以434分的成绩，成为理科状元，顺利圆了清华梦；在她的中学学习生活中，袁梦能够保持良好的作息习惯，每天的学习都很有计划性，不会通过开夜车、疲劳战去提升成绩。
如果学习方法得当，在高中三年，熟读课本知识、有效拓展习题，实现名校梦并不是难事；下面一起看看，清华大学的学长们，养成哪些好习惯，从而登上大学的殿堂吧。
1、不偏科、均衡发展
在回忆高中生活时，清华大学的张一川学长，这样说过，其实班级里，单科成绩比他优秀的大有人在；但是许多同学，因为偏科严重，总分难以提高，最终无法实现清华梦。
而自己，不会让任何一科拖后腿，虽然每一科目都谈不上拔尖，但是却能够保持总分上的优势。在保证优势学科成绩的同时，提升弱势学科的成绩，让各科成绩齐头并进、均衡发展，才能有效地提升总成绩。
2、不熬夜、注重效率
袁梦同学提到，学习应该是一项有计划的事情，能够合理安排时间，严格坚持下去，在高考这场持久战中，才能够保持健康的身心，才能够坚持到底、赢得胜利。
熬夜是不科学的学习方法，不仅会影响身体的健康，而且会让第二天的学习效率低下，长此以往，将会让学习生活变得疲惫不堪，最终影响自己的分数。所以，保持良好的心态、坚持自己的计划，合理锻炼身体很重要。
3、勤反思、善于总结
曾经看过关于清华学长岳志怀，分享的学习方法，他说，那些善于总结和反思的人，才不会在同一个错题上反复犯错误。通过归纳错题的方式，反复翻看错题本，找出自己不足之处，达到查漏补缺的目的。
当然，在反思的过程中，往往能够达到“温故而知新”的效果，不仅找出自己错题的原因，还能够举一反三，不会在同一类型的题上连续翻车。
4、肯行动、拒绝拖延
对于许多同学来说，学习过程中，最大的敌人是自己，最大的困难是缺乏行动力；制定了许多的计划，但是在执行的过程中，却会因为一拖再拖，让计划付之东流，最终成绩依旧没能获得提升。
清华学子易红华，关于执行力给出了经验，她给自己制定一份作息表，自己的学习生活，都按照上面的时间点来进行；时刻保持清醒，该做什么事情就立即行动，这样能够有效消除惰性，达到较好的学习效果。
无论在哪个学习阶段，无论是初中生还是高中生，如果能够充分理解学长们分享的经验，制定长期有效的学习方案，并且严格执行下去，那么提升成绩并不是难事；在高考的时候，也能够考出满意的成绩，从而实现自己的名牌大学梦。
每个人都会有惰性，但是，如果能够用几年的勤恳，换来一辈子的幸福，肯定是划算的。所以，期待大家能够战胜自己的惰性，在学习的过程中，忍受得住寂寞和痛苦，朝着自己的梦想迈进，说不定就能够顺利圆梦。
“原标题：想考上名牌大学？清华学长有话说：养成这些习惯，圆梦不难！
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