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【共鸣】别让坏情绪影响孩子的情商 聪明的家长这样引导

时间:2020-12-21 12:25:34

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【共鸣】别让坏情绪影响孩子的情商 聪明的家长这样引导

父母们都希望自己的孩子能有高情商,也都意识到情商比智商更影响孩子的未来,可是情商从何而来,这个可以培养吗?情商的发展与什么有关呢?

首先,高情商需要在真实的关系中,在人与人的互动中发展出来的。

而孩子接触的第一个人际关系就是与父母的关系,孩子的情商也是在与父母的真实关系、互动中耳濡目染,潜移默化中日积月累发展出来的。

也就是说,高情商的孩子是内化了与父母人际关系的模式,父母怎么对待孩子,孩子将来就会如何对待别人,和让别人如何对待自己。

所以,要发展出有高情商的孩子,我们首先要成为有高商情的父母。

一个没有被高情商对待过的孩子,没有感受过高情商所给予他的温暖、理解的孩子,即便你教会他很多高情商的方法、技巧,关键的时候,仍然是用不出来的。即便方法掌握得很好,别人也会觉得假,自己也不自然。

如果父母不是高情商的,只把孩子送到情商训练营去学习方法和技巧,但回到家里和生活中,父母对待他的言语和行为仍是粗暴、命令、指责式的,孩子也很难自然而真实地应用学来的情商技巧,而最先和自动使用的,仍然是你对待他的方式。

我们今天请来轩老师讲解【孩子的情商养成与什么有关】,认识和理解下什么是高情商,高情商对我们的意义,作为孩子的原生家庭、养育环境、和重要关系人的父母,要提供和营造怎样的氛围、环境才能帮助孩子发展出高情商,并在生活中不断和孩子觉察和实践。

此为系列心理课第十一课,以下文字均由轩鹤云老师提供。

轩鹤云

国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、沙盘游戏分析师、游戏治疗师、麦德弗学院专职咨询师。

提到高情商,不知道在你眼里有高情商的孩子是怎样的呢?

自己的孩子在一个群体里人缘很好,能够受大家欢迎;

到了一个新的群体,能很快和同伴建立关系,和别人打成一片;

自己的孩子能够左右逢源,能说会道;

自己的孩子能够非常考虑别人的需要,能够善解人意?

那是不是达到以上某个维度的,就是高情商的人了呢?

高情商是孩子

内化了与父母的关系模式

可能大家 都知道我们现在与他人交往、互动的方式,都是在复制我们与父母的交往关系模式。

就是原来父母怎么对待我们,我们怎样去回应父母的交往方式在潜移默化地影响着我们与他人的交往方式。

所谓内化,我举个栗子:

栗子:

有个5岁的男子被父母带来咨询,因在幼儿园里经常和小朋友发生冲突,也就是老师和家长说的,这个孩子很具有攻击性。

在咨询中,他讲述如果遇到不听自己话的小朋友,他的解决方式就是一拳打过去,或一脚踢过去。问他为什么不告诉老师,帮助解决,他说,告诉老师没用的,老师教训他,他是口服心不服的,只有打才能让他心服口服。

我问,那你这样可以交到朋友吗?他说,可以啊,比如谁欺负他,我就帮他打,他就成了我的朋友了。

他慢慢总结了自己的一套生存之道。但这显然是不合适的方法。

了解了成长经历你会发现,他爸爸就是经常这样打他的,所以他的经验告诉他,武力是最有效的解决方式。

经过一段时间的咨询,他的父母的沟通方式和对待他的方式改变了,孩子也慢慢柔软起来,变得能够商量,以不同方式来看待事情了,而不是一有别人和自己不一致就用拳头解决问题了。

孩子就像一面镜子,看到孩子让自己恼火、不满意的行为,作为父母我们先要问问自己,孩子这样做是从哪里学来的,我们的什么行为影响了他这样。

孩子不仅是一面镜子,也是一部摄像机,我们父母之间的沟通、交流模式也会让孩子不断的内化。

如果爸爸经常给孩子讲道理,让他怎么要尊重父母,尊重伙伴,可是爸爸对待妈妈的方式却是经常用吼的,指责的方式,孩子看到你都没有做到尊重妈妈,他怎么会一直记得你的道理呢。

所以身教重于言教,孩子不只听你怎样讲的,更会看到你是怎样做的。

或者是不是我们对待另一半或他人的方式让孩子学会了这样与人相处。所以要孩子改变,首先还是要我们父母自己改变,孩子的学习和改变是在与父母的互动中慢慢被影响的。

情商需要在真实的关系中发展

有个来咨询的孩子,说在情商训练营里做一个游戏,老师在地上放了两张颜色不同的纸,代表日常生活中一个习惯的改变和不改变。

那个孩子说,这是游戏嘛,我当然选择改变啊。我问,那在生活中呢?他说,在生活中当然改变没那么容易啊。

学习到的方法和他实际感受到的体验不同,甚至截然相反,自己真实的感受没有被呈现和尊重,孩子即便按照学来的方法去处理遇到的事件,可能心底里也有自己的委屈和报怨,真实的情境下,就很难再按学来的方法做。

所以只有在真实的关系和互动中,他的感受被身边高情商的人理解、尊重,看到身边的人能够控制和管理自己的情绪,孩子才能慢慢学习为自己的行为、处事方式,温柔地对待别人。

情商不是委曲求全,

也不是讨好他人

情商不仅是能很好地与别人相处,能同理他人,也能更温柔地对待自己,爱自己。既让别人舒服,也让自己舒服。不是委曲求全,不是讨好他人。

我再来举个栗子:

栗子:

有个来咨询的孩子,10岁左右的男孩,来到咨询室后,他的语言和表达都非常的老道,很爱说话,还会给我讲笑话。

当咨询开始后,面对沙具架上很多的沙具,他不知道要做什么,问我:老师,你想玩什么?我陪你玩。

我说,这是你的空间,除了不能打我,你决定自己做什么 。他又问了我好几遍,老师,你想玩什么,我陪你。我问:你想做什么呢?他说:随便。你想玩什么,我就跟你玩什么。

我问他:你在生活中也是这样吗?他说是的,我到一个地方,不管他们玩什么,我都可以和他们玩到一起。

我又问:那如果他们玩的不是你喜欢的呢?他说,没关系啊,我不喜欢的也可以和他们玩得起来。

这个孩子很会说话,像他说的,他能跟不同的伙伴很快玩到一起,甚至大人他都能聊得很好。他的交际能力很好,有礼貌,很会活跃气氛,表面乐呵呵的。

其实有很多家长希望自己的孩子就是这样的,如果单从人际交往方面,这个孩子的适应能力,与人沟通能力真的很强。这是非常好的一面,也是他的生存优势。

但他来咨询的原因就是一段时间来在学校里莫名地发脾气,控制不了自己,有时与同学冲突。

了解了成长经历发现,因为家庭成长背景,这个孩子需要在不同的抚养人那里生活,这锻炼了他察言观色,体贴、顺应别人需求的能力,也能让他很快被接纳,受别人欢迎。

好的方面是适应能力很好,但长期的自我压抑,自我需要得不到尊重和满足,会时常的难以自我控制,情绪暴发,甚至有伤害小伙伴的冲动。

所以,高情商的另一个维度是,能够了解并识别自已情绪,并有合适的方式和途径来宣泄自己的情绪。

所以孩子的情商养成与父母如何处理自己的情绪,如何稳定平和地对待孩子,如何帮助孩子理解他自己的情绪有关。

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