我遇见过的职场高手都有一个特点，就是能够很好的控制自己的情绪。早年间这一点我就做的不理想，什么事情都表现在脸上，心里有啥说啥，总是觉得身正不怕影子歪，当场发飙是家常便饭。后来领导说成年人任由情绪肆虐很不成熟，要想飞得高，不管多难都要冷静，要控制自己的情绪，否则遇到别有用心的人，那就悲剧了。
一、情绪失控容易说错话
你我都知道情绪不佳的时候，最容易信口开河，恨不得把肚子里所有的不快都发泄出去。好处是气顺了，坏处是容易说气话、说错话、说沮丧的话。讲出的话是覆水难收，逞一时之快固然容易，但你所说的话都进入别人心中。人生十有八九不如意，你对领导的意见，对同事的看法，都会因一句话而四处流传，添油加醋是不可避免的，特别容易被贴上不成熟，情绪化的标签。
二、情绪失控伤害个人品牌
现在都讲究品牌意识，善于控制情绪的人就是好品牌。控制情绪并非是做个忍让的老好人，而是在原则问题上会发火，在无关痛痒的小事上呵呵一笑，要让别人知道你的底线是在哪里，知道和你交往的分寸。职场跳槽，转行大部分是通过内部介绍完成的，一个行业圈子就那么大，你的形象怎样，随便打听一下就了解，切记坏事传千里。墙倒众人推，破鼓万人捶，直至今日仍旧是这个道理。情绪化的员工管理是个难题，情绪化的领导拴不住下属的心。
三、情绪失控容易被利用
曾经我因为一件小事发脾气，和同事闹得很不愉快。领导问我，假如如果有人故意搞你，挑逗你发脾气，让你钻进圈套如何是好？透过现象看本质的能力还是要有的，我在职场中常看见有的人稍微刺激一下就火冒三丈，有的被人利用当枪使，有的让人家卖了还帮人数钱。当场情绪失控，更多时候换来的不是理解和关心，而是嘲讽和轻视。当你觉得情绪不对的时候，先不要急，疏离一下来龙去脉，反省一下自己是否有错，然后私下里去找关键人解决问题，切记要衡量利弊，不要让矛盾公开化。
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