吃不完的蔬菜统统丢进冰箱?其实每种蔬菜的保存方法各有讲究,掌握了正确的保存方法,才会更美味新鲜!
文 | 一路风景一路歌ID | cozydream
冷藏保存
韭菜
在放入冰箱之前,先把韭菜烂叶摘掉,捆好装进保鲜袋里。新鲜韭菜放入冰箱,温度突然下降,容易产生水汽,导致加快腐烂。
所以注意不要封口,在冰箱冷藏室敞开口,放2个小时左右,使韭菜温度与冰箱温度一致了再封口,这样一来保存10多天都依然新鲜。
生菜
将生菜的菜心摘除,用浸湿的厨房纸巾塞入菜心处,起到给菜叶保湿的作用。然后再装入保鲜袋,放入冰箱冷藏室,就会保鲜得更久了。
茄子
茄子在保存之前一定不要洗,不然容易将表面的蜡质层洗掉,加速腐烂。只要将茄子装进保鲜袋密封好,防止水分流失,然后再放入冰箱冷藏室。
青椒
青椒与茄子相似,保存前都不能清洗,如果有残存的泥土或水珠,就用纸轻轻擦掉,然后再装入保鲜袋密封好,放进冷藏室就可以保存了。
胡萝卜
把胡萝卜表面的泥土擦干净,并去掉胡萝卜叶,然后装入保鲜袋密封,防止水分流失,放入冰箱冷藏室。
冷冻保存
香菜
将买来的香菜烂叶择净,并清洗干净,将水沥干后放在浅盘上铺开,盖上保鲜膜,然后放入冰箱冷冻。吃的时候直接取出,丢进汤里就可以。
同样的方法还适用于香椿、芦笋、玉米,在应季的时候多买一些,放在冰箱冷冻可以吃一年,色泽和味道都不会有太大变化!
四季豆
将买来的四季豆择掉两头,用盐水焯一下,然后将水晾干。把四季豆放入保鲜袋中密封好,放入冰箱冷冻室,就可以保存更久了。
花椰菜
花椰菜也可以用保鲜袋装好放入冰箱冷藏,除此之外还可以冷冻。将花椰菜用水焯一下,用厨房纸巾将水分吸干后放入冰箱冷冻,就可以保存更久。
常温保存
番茄
番茄不宜放在冰箱内,会失去鲜味,在常温就可以保存一周左右。注意要将番茄与其它蔬果分开存放,它释放的乙烯会加速其它食物的腐烂。
芹菜
芹菜不需要放进冰箱,只要将买来的芹菜用皮筋捆好,根部朝下放入水盆中,就可以在常温下保鲜了!如果想要保存更久,可以将芹菜清洗晾干后,用铝箔纸包好,放入冰箱冷藏就可以了。
红薯
红薯最适宜的储存方式是常温保存,放入冰箱会导致水分变多,更容易腐烂。只要把红薯放在室内的纸箱中,注意阴凉通风即可。
类似的根茎类蔬菜土豆、洋葱、莲藕等,同样不需要清洗,直接放在室内保存即可。
夏日天气炎热,
肯定是现吃现买最健康!
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