在日常生活中，大家一定要注意减肥的方案，全面的进行护理身体，而且在日常生活中，也要注意自己的生活事项，有很多的人经常的会出现身体乏力，平时大家需要注意合理的进行减肥，减肥的方式有很多种。那么，针灸减肥的方式是什么？
蕴；冲任不规律等原因造成水液代谢失常，脂浊堆积。想要治疗肥胖症，就要在治疗上通过辨证施治的方法才有可能取得完美减重的效果。因此，各位想要减重的亲不妨可以试试针灸减肥法。
如果是脾运不规律，气虚湿滞导致的肥胖，人常常会表现的疲惫乏力，只要一运动就气短；胃口不好，吃得不多，大便比较溏薄，肌肉胖而且松弛，舌淡而胖，脉像缓慢无力。针对这类型的肥胖者，针灸可以通过肚子上的十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交以及列缺等穴位，来进行调理。
胃强脾弱和湿热内蕴导致的肥胖，人通常会出现以下几种现象：食物增加，吃得多，口臭很难闻，容易口渴溲黄，大便比较干结，肌肉结实，舌头偏红，舌苔较腻，脉像滑数或弦数。针对这一类肥胖者，针灸主要是通过肚子上的十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭以及腹结等穴位，进行调理。
如果是由于冲任失调，带脉不和引起的肥胖。人容易表现的腰酸肢软，月经不规律，血量减少，小便次数多，食眠一般，大便尚好。腹部臀部肥胖特别明显，犹如水囊。舌淡而胖，脉像比较沉细或濡细。这种肥胖者，针灸可以通过肚子上的十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交以及太溪等穴位，进行调理。
针灸减肥的原理
我们要先来了解一下什么是针灸，事实上针灸主要是在中医上运用得比较多的，针灸也是根据中医上的很多原理来实现的。那么针灸减肥主要是针对年轻人来设置的，因为年轻一代人的身边素质比较完善，处于最旺盛的时期，机体各方面也很容易就被激发出潜力。针灸减肥的原理就是可以通过对身体的刺激是我们的体内的循环系统可以运行的更为顺畅，从而使我们的代谢也加速，脂肪的分解也会加快了。另一个方面就是可以使我们的胃酸分泌不要那么旺盛，让我们对食物的渴求降低，从而减少食物的摄取。
针灸的注意事项
虽然说针灸对于减肥是有帮助的，但是呢我们在进行针灸的时候还是要注意一些事情。比如说一定要找到正规的地方来做这个针灸，同时要注意对器具的消毒以及在做完针灸以后对身体的护理，这些都是很重要的。特别是那些用来做针灸的器具，一定要好好的消毒，否则很容易发上一些感染等等。
最后就是我们要注意一些昨晚针灸以后出现的一些症状。比如说我们可能说会没有像以前一样吃那么多的东西，以及上厕所的次数会增加等等，我们都不要害怕。这都是很正常的。
大家需要注意针灸减肥，有效地进行调节身体，这样对生活才有好处，平时大家需要注意合理的进行保健，而且，利用针灸减肥，还可以调节人体的功能，对身体有很好的功效，希望大家注意减肥的方式，有效地促进人体的循环，平时大家需要注意真就是想，而且，要注意多喝水，并且要注意针灸的时间。在日常生活中，有很多的人会利用针灸进行减肥，针灸减肥的好处有很多，平时大家需要注意自身调理，而且在日常生活中，也要注意一些穴位，比如是合谷穴，大家需要正确掌握有效的调节内分泌，那么，针灸减肥的穴位都有哪些？
浅谈针灸减肥有哪些穴位
针灸减肥的穴位一：合谷
合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。
针灸减肥的穴位二：曲池
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。
针灸减肥的穴位三：足三里
足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
针灸减肥的穴位四：血海
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
针灸减肥的穴位五：三阴交
三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。
希望大家注意这些穴位，让自己更快地瘦下来，平时大家需要注意身体保健，而且，在日常生活中，要注意全面进行调理，针灸减肥没有副作用，大家不妨尝试一下，避免影响到身体健康，希望大家尽早了解，全面进行调理。
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