百病始生也 必先于皮毛

皮肤的保健关系着体内的健康，皮肤上有千千万万个毛孔，皮肤的健康和内脏息息相关。“百病始生也，必先于皮毛。”就是强调了皮肤与内脏的关系。人体各部分以五腑为中心，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢、九窍构成一个有机整体。一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。根据皮肤的色泽枯润可以预测脏腑气血的盛衰，丰润光泽的皮肤象征着体内气血的充盛，反之枯焦干瘪的皮肤则提示内脏的衰败。皮肤的衰老是形体衰老的开始，也是早衰的征兆，如《内经》说：“六八(四十八岁)，阳气衰竭于止，面焦，发鬓颁(斑)白……”说明了皮肤的健美与人体生命活动的关系，故中医非常重视脏腑气血的作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美，容颜长驻。

下面我们就来谈谈皮肤与五脏的密切关系：

一、心脏与皮肤的关系

主血脉、主神明，在体合脉，开窍于舌，其华在面。即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。

二、肝与皮肤的关系

肝的生理功能是主藏血，主疏泄，在体合筋，开窍于目，其华在爪。筋附于骨节，由于筋的扩张和收缩，全身关节才能活动自如，而筋必须得到肝血滋养才能强健及伸缩活动。若肝血不足，则筋失所养，致使动作迟缓，屈伸不得，甚至拘挛、颤动；甚则指(趾)甲枯槁、变形，甚至脆裂。若肝血充盈，两目光泽有神，若肝血不足，则两目干涩，视物不清；肝火上炎，目赤红肿；肝风内动，两目斜视，甚至目睛上吊。

三、脾与皮肤的关系

脾的生理功能是主运化，主统血，在体合肉，开窍于口，其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾输送和化生营养物质来供养。脾气健运，则身强体健，气血旺盛，肌肉丰满。若脾失健运，则肌肉消瘦，气血津液不足，四肢疲惫。

四、肺与皮肤的关系

肺的生理功能是主气司呼吸，主宣发肃降，在体合皮，开窍于鼻，其华在毛。肺通过宣发作用，将气血和津液输送到皮肤毫毛，起滋润营养作用，并调节汗孔开合，调节体温和抵抗外邪。肺气充沛，则皮毛得到温养而润泽，汗孔开合正常，体温适度并不受外邪侵袭。若肺气虚弱，则皮毛失养，汗孔失于调节而多汗或少汗，体温失度，肌肤干燥，面容憔悴而苍白，外邪易于侵袭。

五、肾与皮肤的关系

肾的生理功能是主藏精，主水，在体合骨，开窍于耳和二阴，其华在发。骨为人体的支架，人体骨骼的生长、发育、修复等均依赖肾精的滋养。肾精充足，则骨骼健壮，四肢轻劲有力，行动敏捷。若肾精不足，则骨骼发育不良或脆弱、痿软，腰背不能俯仰，腿足萎弱无力。牙齿也必须依赖肾精的滋养才能坚固。如肾精不足，则小儿牙齿发育迟缓，成人牙齿松动易落。人体的头发为肾的外华，这是由于肾精能化血，头发依赖精血滋养，所以，头发的生长和脱落，润泽和枯槁，茂盛和稀疏，乌黑和枯白等，都与肾精有关，肾精充足，则头发茂盛乌黑；肾精亏虚，则头发枯槁、稀疏、枯白和脱落。

从上面可以看出，人的皮肤外表均与内脏功能有着密切的关系。脏腑病理改变常常会通过皮肤反映出来，而皮肤病也常常是脏腑问题诱发的病因。

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