相信不管男女老少，肯定都被口腔溃疡这个问题困扰过，虽说患上口腔溃疡不是病，但发作起来要人命，喝水痛、吃饭痛、连说话也痛，有的人患上口腔溃疡以后都会选择“隐忍”，因为一般情况下7天时间就可以完全愈合。但是，这个过程实在太难受了。那么，经常患口腔溃疡是什么原因导致的？
一、不注意口腔卫生
我们每天都需要靠嘴巴吃饭、喝水，如果你不注意口腔卫生的话，很容易导致口腔溃疡的发生。我们吃完东西以后，食物的残渣会留在牙缝和口腔中，容易滋生大量的细菌，这些细菌是诱发口腔溃疡的“凶手”。
二、身体免疫力下降
如果你平时的生活十分不规律，而且精神压力特别大，这样就会使身体的免疫力下降，导致口腔出现溃疡。所以，大家平时要注意运动，调整好自己的情绪，增强身体的免疫力。
三、天天使用S系成分牙膏
S系成分牙膏指的是添加月桂醇硫酸酯钠或十二烷基硫酸盐的牙膏，由大量化学成制成，对皮肤存在刺激，何况是没有角质层保护的黏膜，经不起任何刺激，天天用会造成口腔溃疡。
四、激素原因
男人身体有“雄激素”，女人身体有“雌激素”，如果身体的激素失调，就会出现口腔溃疡的症状。例如：女人月经期间，因为身体的黄体酮水平增高，这样就会导致身体激素降低，从而导致口腔溃疡的发生。
一、生姜水漱口
生姜是生活中最常见的一种调味蔬菜，如果患上了口腔溃疡以后，大家可以用生姜水漱口，每天坚持漱口3次，可以有效的缓解口腔溃疡带来的不适感。
二、浓茶漱口
浓茶中含有丰富的维生素，可以起到抗炎杀菌的功效，用浓茶来漱口的话，可以帮助清理口腔细菌，加速口腔溃疡的愈合。
三、鼠尾草碱性牙膏漱口
这个牙膏不含化学S系成分，采用天然植物提取非离子，添加鼠尾草珍贵成分，有消炎、止痛、修复作用，是改善防止口腔溃疡二次发作的草本植物，牙膏ph值呈碱性，能平衡口腔酸碱，减少有害微生物群，温和清洁不伤黏膜。
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