孩子最爱吃它，清凉滑嫩，补血嫩肤，我家从不买果冻。炎炎夏日，好像吃啥都没食欲，油腻的不想吃，上火的不想吃，煎炸的还是不想吃，那就来一碗清清凉凉、嫩嫩滑滑的凉粉吧，我说的是白凉粉哦。白凉粉是我国南方的一种着名小吃，以植物凉粉胶等原料制成，如果再熬制凉粉的时候加入蜜豆，那么就变成了颜值与美味并存的蜜豆糕。这蜜豆糕嫩滑、晶莹中透着颜色鲜艳的蜜豆、清爽可口，就像超市里购买的果冻一样，我家孩子最爱吃了，它可是夏季消暑佳品。
女人常吃它，净化血液，祛斑养颜，皮肤光滑细嫩显年轻。蜜豆糕中的蜜豆的主要材料是红豆。红豆，亦称小豆、红小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。红豆是人们常食的进补之品，它所含的铁、钾、钙、维生素E、维生素B族含量均高于普通食物，可补血、净化血液，被古代李时珍称作“心之谷”。红豆和白凉粉一起制成蜜豆糕，每天吃点，有着不错的美容养颜作用，可以补血嫩肤，促进皮肤细胞的代谢，补血养颜，抵抗衰老，皮肤会变得细腻红润，越来越年轻哦。美丽、年轻、皮肤白皙是每个女人的毕生追求，爱美的你，赶紧试一试呀，让我们一起美翻天。
【蜜豆糕】
美食详细材料
蜜豆80克，白凉粉25克，白糖5克，清水350克
美食详细步骤
1.这蜜豆糕制作方法非常的简单，在锅里，先来加入350克的清水，80克蜜豆，25克白凉粉，用搅拌器稍微搅拌均匀。
2.然后开大火烧开，加入白糖，中间不断搅拌均匀，烧开了之后，就可以关火了。
3.直接倒入模具中，然后用勺子捞出上面的浮沫，放在一旁，自然冷却后，至常温放入冰箱 冷藏两个小时，再拿出来脱模了，用一把干净的水果刀切成自己喜欢的大小，或者你不切也可以的，就可以开吃了，一道营养美味的夏日甜点就做好了，可以开吃了，做法是不是非常简单。
1.我们需要注意的是，白糖不要放早了，以免白糖煮的时间太久，蜜豆糕会发苦。
2.蜜豆糕煮的时间不要太久了，烧开了就好。
好了，今天的蜜豆糕就到这里了。孩子最爱吃它，清凉滑嫩，补血嫩肤，我家从不买果冻。冰冰凉凉的糕点就呈上给朋友们了，希望你能吃得开心，看着有食欲的，或者没有吃过的朋友们，赶紧试试
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