人的一生无论贫穷还是富有，无论幸福还是痛苦，也就是几十年的时间。
那么这几十年究竟应该如何度过？什么才是人生的最终追求？怎样才能不虚度一生呢？
我们都知道，有始必有终，有生就有死，这是必然的过程。人的一生最可怕的不是死，而是枉费了自己的一生。
有一天，觉得自己就这么在人世走了一遭，什么收获都没有，是最大的不幸。
老天根据每个人的“缺陷”有针对性的设计了很多关卡 ，让我们每越过一个关卡，就学到一样东西，这叫做不经一事，不长一智。
我们这一辈子来，就是借外在的种种，来修自己有所欠缺的部分。
我们想要把欠缺的修补起来，才不虚此行。
1身体与灵魂需要维持合理的关系
灵魂把身体创造出来，主要的目的，在藉由身体的实践力行，来完成灵魂这一生所要完成的任务。
大家都是自然的产物，如同草木一般，都应该与自然和谐相处，与自己所属的地域紧密地缠结在一起。完成既定的任务，才最重要。
并不需要在自己的身体上面，搞出很多花样。以致舍本逐末，不但迷失了方向，甚至于模糊了原先的目标，忘掉了任务的达成。
刚开始的时候，人类的身体尚能体会灵魂的用意。
从树居穴住时期以来，人类总是按照自己的环境来设计生活，靠山吃山，靠水吃水，草原居民多吃肉和奶，热带居民多吃果和菜。
身体的生活习惯，蕴含着自然的力量和山川的性格，符合灵魂的原本需求。
我们把这个时期，身体和灵魂的关系，称为亲近的“蜜月期”。身体对灵魂十分感谢，也非常配合。
为了方便身体接受讯息，灵魂在人体上装设耳、眼、鼻、口、舌和手脚。
这些器官，原先的用意，都在接收和放送灵魂所需要的讯息。对人体提出善意的警讯，并且吸收适宜的营养，做好消化和排泄的工作。
一般动物，通常每天要花费六个小时，从事养活自己的任务。人类在农业和畜牧生活时期，大部分时间也应用于满足生活的基本需求。
那时候对自然环境的依赖性很大，因此对万物有灵，十分相信。认为太阳神、风神、雨神、雷神、山神，都实实在在，影响人们的生活。
身体对灵魂不但亲近，而且尊敬得近乎膜拜。我们把这个时期，称为膜拜的敬祈期。
这个时期身体对灵魂十分敬重，深怕有所疏失，获得灵魂的惩罚，而诚惶诚恐。
随着生活条件的改善，身体的各种需求，逐渐获得满足，人们 越来越把注意力放在身体上面。灵魂的地位，越来越不受重视。
身体不但把灵魂囚禁起来，所有的器官，只用来和外界沟通。对于内在的讯息，则认为不够真实而加以忽视。身体与灵魂的关系，逐步进入“挑战期”。
并且随着文明的进步，科技的发展，身体的要求倾向于享乐和刺激，对于灵魂的先天任务，几乎完全置之不理。
以灵魂为主的关系，演变为以身体为重。主要原因，即在人生的根本任务，已经为众人所遗忘。
刚开始的时候，人类尚能遵守自然规律，也就是宇宙实验场的守则。
后来自主性和创造力逐渐发扬，造成很多破坏自然的事实，也甚至人们有能力破坏自己，自残，自杀等。
各种人生的目标，诸如赚钱、做官、享乐、救人、造福乡里、永垂不朽、救国救民，甚至于祈求永生等等，实际上都不能使我们的身体和灵魂维持合理的关系。
2快乐和痛苦是并存的
中华文化不太重视个人入世的享乐，也不认为出世才能解除痛苦。
因为快乐与痛苦是相对并存的，求食、求色固然可以获得相当的快乐，却也免不了若干痛苦。
求仁必须兼顾人与群体、出世与入世、现在与将来。人类愈进化、科技愈发达，人与环境的关系愈加复杂，求仁的功夫，也因此愈为重要。
我们既生为人，就应该跳出“人”的范围，先认识自己所处的环境。以此为基点，渐进于“人”的体认，才不致“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，而迷失了自己。
中庸说：“思知人，不可以不知天。”与所处环境取得良性的互动，便是知人然后可以知天的必要途径，也就不会迷失自己，遭受无妄的痛苦。
3快乐来源于心灵深处的“圆满”
往昔的人，大多默默地接受命运的安排，乐天知命，把这一辈子的路走完。
现代人不一样，我们一方面不愿意顺从命运，一方面不快乐便要抗议。发出某些呼声，尽力要求改变。
大家希望快乐，大多数却无法获得真正的快乐。因为我们重视科学，而快乐却是一种艺术。
科学只能满足身体的需求，而快乐与否，则是心灵的感受。
很多人把快乐寄托在身体上面，这种方向性的错误，使得科学愈发达，人们愈得不到真正的快乐。
心灵看不见，感觉也捉摸不定。然而，我们自己有决定权，可以选择快乐这一边，也可以选择不快乐那一边。
有时候问题产生时，因碍于自尊而难以开口向亲友求救，往往选择头痛，来逃避真正的压力。
他们宁可以头痛为理由，寻求帮助，也不愿意面对生活，做出重大的调整。
我们的痛苦，大多来自我们的选择。我们的快乐，也是如此。
许多人想当主角，然而名额有限。 我们不可能找到最好的，只能够找到最合适的。 不要同别人比，最好和自己比。如果能够调适好自己的心情，要快乐就能快乐，想幸福也得幸福。
每一个角色，都应该克服缺陷，做出最精彩的演出。
演员的角色不一样，大家的命都相同，就是修满缺陷，富足人生。
我们在身份、地位、财富、名声各方面，彼此不相同。但 根本的人生目标，全都是由自己的缺陷出发。
如果觉得《曾仕强：人的一生最大的不幸是什么？如何才能不枉费自己的一生？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
