儿科医生提示：宝宝不满1岁吃这个相当于喂药 父母别犯糊涂！

在照顾宝宝的时候，家长肯定都是尽心尽力的，但是如果没有科学的育儿方式，恐怕会坑了宝宝，儿科医生提示：宝宝不满1岁吃这个相当于喂药，父母别犯糊涂！

关于宝宝应该何时吃盐这个问题，大部分的宝妈认为，宝宝12个月之前，辅食当中是不能加盐的，不然会导致宝宝肾脏负担过重，而且对未来身体也会有一定的影响，但是有一些老人却不认同这样的说法，认为宝宝如果不吃盐的话会没有力气，小梅和她的婆婆就这个问题出现了矛盾。

小梅家的宝宝已经10个月大了，在10个月之前，一直是小梅一人带着孩子，6个月之后宝宝就添加了辅食，小梅没有在辅食当中加盐，后来婆婆来到了小梅家帮着带孩子，小梅本以为这样自己就能轻松一些，但是没想到婆婆来了之后，这让小梅觉得更加劳累，因为婆婆和小梅的带娃方式有很大的区别，尤其是在宝宝的饮食上更是出现了较大的分歧，婆婆对小梅说：宝宝不吃盐就没有力气，个子也长不高。但小梅却告诉婆婆，专家都说宝宝12个月之前是不能吃盐的，所以坚决不能给宝宝加盐。可婆婆却说，专家没有带过孩子，没有经验，在带孩子这个问题上，经验比科学更管用。所以即使小梅不同意，婆婆也偷偷的给宝宝加盐，婆媳两个经常为此而争吵。

不少老人都像小梅的婆婆一样，认为宝宝不吃盐没力气，但大部分的宝妈都不赞成一周岁之内的宝宝吃盐，关于这个问题，今天我们就来做如下的讨论。

如果宝宝小的时候口味重，会导致他们一直喜欢吃重口味的食物，成年之后饮食也不会特别清淡，这就会对一个人的身体健康造成危害，很多人都知道，如果成年人吃盐过多的话，会导致心脑血管疾病，那么宝宝如果从小养成了如此的饮食习惯，势必影响到成年之后的身体状况。

另外，不让宝宝吃盐并不仅仅是因为口味轻重的问题，还有一个重要的因素，就是要控制钠元素的摄入，小宝宝身体正在成长发育的过程中，各种微量元素都是必不可少的，钠元素也是同样，必须要保证每天的摄入量，但是如果钠摄入量过多的话，就会导致肾脏负担过重，对宝宝的身体也是有危害的，而一周岁以内的宝宝通过日常的饮食所摄入的钠元素是足够身体所需的，宝宝所食用的母乳、奶粉，还有辅食当中都是有钠元素的，不用额外补充。

第二，宝宝吃盐过多会有什么样的危害呢？

除了前面我们提到的吃盐过多会导致宝宝口味过重，影响成年之后的身体健康，以及导致肾脏负担过重以外，宝宝如果吃盐过多的话，还会加大每天的饮水量。平时我们成年人吃得特别咸也喜欢喝水，这是同样的道理，所以宝宝如果吃盐过多的话就会导致饮水量过大，影响了其他营养的摄入，甚至导致宝宝不爱吃饭，这个后果也是非常严重的，毕竟小宝宝的身体正在发育，如果不能摄入足够多的营养势必会影响身体状况。

第三，不加盐宝宝不爱吃饭，怎么办？

成年人的饮食如果太没有滋味，也会觉得没胃口，不喜欢，吃对于小宝宝来说也是如此，如果宝宝的饮食没什么滋味的话，宝宝也是不喜欢吃的，可是宝宝又不能吃过多的食盐，那么应该怎么办呢？妈妈可以给宝宝变换一下口味，吃一些天然的有滋味的东西，例如无盐的虾米、海苔等等。而且妈妈也可以在给宝宝做辅食的时候多花费一番心思，让辅食看起来颜色丰富，这样宝宝也更乐意吃。

第四，不吃盐，其他的调味品能吃吗？

如果宝宝的月龄特别小，除了不吃盐以外，最好也不要让宝宝吃其他重口味的食物，例如酱油、豆瓣酱等等。

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