湿疹现在的发病率比较高，尤其季节变化和湿气比较重的时候。
湿疹一般发生在局部，如脸、腹股沟、阴部、手足比较多见，严重的是全身都有。男性多发在阴部、足底，而全身性的湿疹以小孩居多。
湿疹典型的表现，一个是发红、长水泡，另一个就是瘙痒难耐。最麻烦的是，湿疹抓破后，还容易感染，反反复复。用激素类的药能迅速缓解，但是一停药又会复发，难以根治。
湿疹很难治，在西医看来，是因为导致湿疹的因素实在太多。内因，包括慢性感染，病灶，内分泌和代谢障碍，精神因素等等。外因，食物（如奶、芒果、鱼、虾、牛羊肉等），花粉，各种动物皮毛，植物，化学物质等等。
西医治疗的方法，是对症治疗：有局部外用的药，也有全身性的用药，激素类的药最多，有感染就会用抗生素，还有物理治疗。
从中医的角度看，第一个原因是体质的问题，容易受外界环境影响。梅雨季节，春夏之交的时候湿疹就容易发作。一些婴儿出生后遍身湿疹，与其母孕期嗜食海鲜与麻辣鲜咸有关。这个就是母胎带来的先天不足。
第二个原因是脾胃虚弱，无法处理滞留体内的湿气，就会出现湿疹。
第三个原因是外界环境湿气太重，如江河湖海周围的地域湿气都比较重，梅雨季节湿气也是日久不散，适应不了的人就会得湿疹。北方人初到南方，水土不服的话，往往容易爆发湿疹。
湿气重是湿疹的原因，所以，一般中医对湿疹的治法就是，健脾祛湿，但往往效果也不好。为什么呢？
因为湿只是一种结果，是由于体内的经络不通、气血不调才导致的湿。也就是说，本来湿气可以很好地通过出汗排出体外，但现在的人长期不运动、久坐不动，吃的又很多，还有人喜欢吃生冷、粘腻的食物，久而久之，经脉就会堵塞、脏腑淤滞，慢慢地湿气就会滞留体内。湿气积聚多了，不能正常循环以后，就会往外冒，使得皮肤出现湿疹，表现为红痒、长水泡之类的。
可以说，湿疹是人体排湿气、自救的一个表现。
有些小孩容易得湿疹，根本原因是从母胎那带来的气滞。很多人一怀孕就不动了，再加上补个不停，脾胃瘀滞就比较厉害。有些孕妇也很容易忧愁、焦虑，把这种气场气场传给了孩子。有些小孩得湿疹，是因为饮食不对，牛奶水果吃太多了；小孩生病的时候滥用抗生素，也会压制阳气，导致湿气在体内淤积。
为什么湿疹难治，就是因为你不知道根在哪。湿疹的治疗一定要斩草除根，一定要调整五脏六腑，疏通经络，要开窗、通风、透气，把气血调顺了湿疹自然就好了。
湿疹的部位一般就意味着对应经络脏腑的问题，比如乳房是胃经的问题，背部是膀胱经的问题，腹股沟是肝经、肾经的问题。可以针对性地疏通该经络，调理对应的脏腑。如果不这么做，祛湿是没用的。
就像我们广东，其实常常偶尔会喝清热利湿的汤，用薏米、茨实等煲的，初期有点用。但不能常用、久用，因为人体70%是水，怎么利得完呢？现在很多人喝祛湿茶，喝多了就会伤阴，整个人莫名其妙地疲乏无力。所以，一定不能懒，不能寄希望于所谓的特效祛湿茶。
晒太阳对于治疗湿疹很有帮助。我几年前突然得了脚气，脚底长水泡很痒，看西医说是感染真菌，给开了“特比奈芬”药膏外涂，还开了一种很贵的抗菌药内服，结果只能缓解一点点。请人代购了一款据说很有效的德国药膏，也没多大用。严重的时候皮都抓破了，太特么难受了，觉都睡不好。于是我想到既然要杀菌，晒太阳不就最好了吗？每天就脱鞋，晒脚底，晒袜子，晒鞋子，真的很有效！
现在回想起来，当时是因为那段时间上班期间喝水太多，又对着空调吹，运动量比起以前又少了很多，不怎么出汗了，所以才会湿气重，长脚气。但是晒太阳也没有治本，前两年天气一热，脚底就特别多汗，还是会长。
今年不一样了，现在广东的天气也特别热，脚底不长水泡了，腹股沟的湿疹也没有了。因为我从去年夏天就开始坚持站桩、练八段锦，现在练完之后身体就会出微汗，全身上下都出的那种，黏黏的、腻腻的那种汗，不会累、不会觉得烦热，自内而外地都觉得通畅、舒适。我想，大概是把湿气排出去了。
与此同时，我也不再多喝水，水果冷饮什么的，基本也不碰了。从生活的整体习惯上，做了改变，才能防住湿疹。这是一个综合的工程。
当然，这个过程比较久，起码有半年时间。对于急性的湿疹，可以用一些草药煎煮以后清洗或外敷，也可以内服，从内而外地去提高自己化湿除湿的能力，解燃眉之急。
徐文兵老师推荐用单味的蛇床子，也可以加上苍朮、黄柏，或再加上生薏苡仁，将这几味药研细、打碎，包起来煮水，去清洗、浸泡有湿疹、脚气的部位，温度要适中。内服药可以选用“藿香正气水”祛除体内的湿气，症状比较轻的话，可以服用“二妙丸”。（建议咨询中医后再行服用）
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