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女人天生就爱美，一旦开始健身了，一定会变美。身体上脂肪少了，全身更紧实了。精神上，人很放松自在，做什么都很有自信！
每个女生都希望自己可以拥有高挑的个子和比例完美的身材，很多个子低的女生还会因为自己太矮了从而觉得非常自卑。虽然人的身高是注定了，已经改不了的，但是我们的身材却可以通过后天的健身来改变。今天要给大家介绍的是一位来自韩国的小姐姐，这位小姐姐看起来非常高挑迷人，身高188的她无论站在哪里都会吸引很多人的目光。
她的名字叫朴慧娜，她除了是一名模特外还是一名户外健身主播，凭借着自己的高颜值和玲珑有致的身材，受到了很多粉丝的喜爱。其实受粉丝喜爱的原因，不光是因为她的颜值和身材，更重要的是她幽默风趣的直播风格和独特的运动魅力让粉丝们都表示太喜欢了。
但是由于身高太高，朴慧娜也觉得非常苦恼，她告诉我们，有很多男孩子都会因为自己身高太高的愿意，所以不敢跟自己说话。由于职业的关系，所以朴慧娜的气质非常高雅、迷人。不论是她的穿衣搭配还是言行举止都散发着性感的气质。每次出门直播的她都会成为众人眼中一道美丽的风景线。
朴慧娜告诉我们，自己以前并不喜欢运动，顶多每天就是靠着走走路，直播一下路边的风景来维持自己的日常开销，后来是因为她妈妈认为这样的生活不好，所以她才决定去找一份正经的工作的。于是为了成为一位模特，朴慧娜开始了自己的健身生活。第一次进入健身房时，由于对那些健身器械并不了解，所以朴慧娜就请了一位健身教练来指导自己。
由于她本身就不胖，所以她健身的目的也只是为了塑形罢了。所以她在健身房做的运动主要以有氧训练为主，像一些基础的动感单车、登山机、跑步机都是她的最爱项目。她告诉我们，虽然健身很辛苦，但是还好自己坚持下来了。现在的朴慧娜非常庆幸自己当初可以坚持下来，因为2年的健身时间不仅让她的气质提升了很多，而且身材也变得越来越好了。
她除了在健身房训练外，还经常会在户外跑步以及做有氧操，虽然当了模特以后直播的时间变少了，但是粉丝的数量反而增加了不少，朴慧娜对此也表示非常开心，还经常在直播中呼吁粉丝们跟她一起来健身。
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